Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Salat mit Rotkohl, Rettich, Orange und Joghurtdressing
387 kcal
Kalorien
10 g
Eiweiß
29 g
Kohlenhydrate
22 g
Fett
12 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
-
Kartoffel-Kohlrabiauflauf mit veganem Mozzarella
Kalorien: 568 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Beeren-Obstsalat mit Aprikose, Kiwi und Orange
Kalorien: 606 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Lauwarmer Buchweizensalat mit mediterranem Dressing
Kalorien: 551 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Hirsebrei mit Apfel
Kalorien: 401 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Falafel mit Kräuterdip
Kalorien: 398 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Kohlsuppe mit Tomaten und Sojahackbällchen
Kalorien: 484 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Bohneneintopf mit Mangold und Stangensellerie
Kalorien: 327 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Reiswaffeln mit Soja-Blaubeerquark und Blaubeeren
Kalorien: 686 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 84 g
-
Grünkohl-Quinoa-Salat mit veganem Feta und Nüssen
Kalorien: 453 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Chiasamen-Shake mit Avocado, Banane und Joghurt
Kalorien: 378 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Linsensuppe mit Kartoffeln und Möhre
Kalorien: 472 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Nudel-Mozzarellasalat mit Tomaten und Oliven
Kalorien: 313 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 51 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Hüftsteakstreifen mit Gemüse und Teryaki Sauce
Kalorien: 394 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Salatwrap Asia mit Huhn und Möhren
Kalorien: 397 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Salat mit Gurken-Gemüsenudeln und Mangold
Kalorien: 348 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Gnocchi mit Zucchini und Champignons
Kalorien: 358 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Sahnejoghurt mit Himbeeren und Banane
Kalorien: 386 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Schupfnudeln mit Zuckerschoten, Champignons und Zwiebeln
Kalorien: 375 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Gefüllte Paprika mit Putenbrust, Möhren, Erbsen und Krautsalat
Kalorien: 389 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Schweinesteak mit Kartoffeln, Paprika und Zucchini
Kalorien: 396 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Reisnudeln mit Brokkoli, Hähnchen und Gouda
Kalorien: 381 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Grünkohlsuppe mit Erbsen
Kalorien: 382 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Mandelmilchshake mit Quark, Beeren und Banane
Kalorien: 360 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Rotbarschfilet mit Kartoffeln, Rohkostgemüse und Joghurtsauce
Kalorien: 392 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 34 g