Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Salat-Omelett
562 kcal
Kalorien
30 g
Eiweiß
30 g
Kohlenhydrate
33 g
Fett
6 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Chiasamen-Shake mit Avocado, Banane und Joghurt
Kalorien: 291 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Folienkartoffel mit Meerrettichquark und Radieschen
Kalorien: 683 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Müsli mit Himbeeren, Weintrauben und Quark
Kalorien: 488 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Körnerbrot mit Feldsalat, Tomate und Feta
Kalorien: 647 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 81 g
-
Kartoffel-Gemüsepuffer
Kalorien: 451 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Haferflockenbrei mit Kürbis, Apfel, Nüssen und Honig
Kalorien: 480 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Cornflakes mit Beeren und Nektarine
Kalorien: 678 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 107 g
-
Bananen-Smoothie Bowl mit Cashewmus und Kakaonibs
Kalorien: 446 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Türkischer Bohneneintopf mit Sojahack
Kalorien: 353 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Rosenkohlblättchensalat mit Mandeln und Parmesan
Kalorien: 589 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Shake mit Erdbeeren, Joghurt und Cashewmus
Kalorien: 316 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Käsemuffins
Kalorien: 656 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 57 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Reisnudeln mit Gemüse
Kalorien: 567 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Eiweißbrötchen mit Kochschinken, Radieschen und Sprossen
Kalorien: 584 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 72 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Auflauf mit Alaska Seelachs, Nudeln, Brokkoli und Mozzarella
Kalorien: 554 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 67 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Chiasamenpudding mit Heidelbeeren und Banane
Kalorien: 553 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Joghurt mit Banane, Kaki und Haferflocken
Kalorien: 514 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Nudeln und Zoodles mit Kirschtomaten und Feta
Kalorien: 585 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Kartoffel-Kohlrabiauflauf mit Mozzarella
Kalorien: 580 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Reissalat mit Rosinen, Mandeln, Cashewkernen und Kichererbsen
Kalorien: 567 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 89 g
-
Zucchini-Schiffchen in Tomatensauce
Kalorien: 589 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Kichererbsensalat mit Granatapfel und veganem Feta
Kalorien: 588 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Kichererbsendip mit Gemüsestick und Tortillaecken
Kalorien: 591 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Rührei mit Mozzarella und Tomaten
Kalorien: 561 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 25 g