🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Sauerkrauteintopf mit Schweinefleisch

Name: Sauerkrauteintopf mit Schweinefleisch
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 150 g Sauerkraut, fertig; 0,25 Zwiebeln; 25 g Cabanossi; 75 g Schweinefilet; 150 Gemüsebrühe; 1 Lorbeerblatt; 1 TL Tomatenmark; 150 g Kartoffeln; Salz; Pfeffer; Piment

598 kcal

Kalorien

42 g

Eiweiß

61 g

Kohlenhydrate

16 g

Fett

7 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Suppen & Eintopf Rezepte Clean Eating Rezepte High-Protein Rezepte Low Fat Rezepte 500 bis 600 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Warme Küche 30 bis 40 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Die Zwiebel ist eine Pflanzenart und gehört zu der Gattung Lauch. Schon seit mehr als...

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel ansehen

Lebensmittel

Die besten Zubereitungsarten für Schweinefleisch

Schweinefleisch gilt besonders in Europa und Ostasien zu der am häufigsten gegessenen Fleischart. Knappe 30...

Die besten Zubereitungsarten für Schweinefleisch ansehen

Lebensmittel

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Die Geschichte der Brühe reicht bis in die Antike zurück, wo sie in verschiedenen Kulturen...

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon? ansehen

Kräuter & Gewürze

Wie Du aus Lorbeerblättern noch mehr Aroma gewinnst

Die Lorbeerblätter, gehören zur Familie der Lorbeergewächse und werden vom Lorbeerbaum geerntet. Ursprünglich kommen die...

Wie Du aus Lorbeerblättern noch mehr Aroma gewinnst ansehen

Lebensmittel

Kartoffeln – Helfen sie beim Abnehmen oder machen sie dick?

Kartoffeln gelten als das beliebteste Gemüse in ganz Deutschland. Leider wurden sie vor allem am...

Kartoffeln – Helfen sie beim Abnehmen oder machen sie dick? ansehen

AbnehmenKräuter & Gewürze

Salz – Die Abnehmbremse

Salz ist ein lebenswichtiger Stoff und aus unserer Küche nicht mehr weg zu denken. Der...

Salz – Die Abnehmbremse ansehen

Weitere Low Fat Rezepte

‹›

Gefüllte Zucchini mit Thunfisch, Paprika und Möhre

Kalorien: 405 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 18 g

Gefüllte Zucchini mit Thunfisch, Paprika und Möhre ansehen
Bunte Summer Rolls mit fruchtigem Currydip

Kalorien: 604 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 100 g

Bunte Summer Rolls mit fruchtigem Currydip ansehen
Kartoffelsalat mit Gewürzgurken und Zwiebeln

Kalorien: 614 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 96 g

Kartoffelsalat mit Gewürzgurken und Zwiebeln ansehen
Nizza-Salat

Kalorien: 620 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 52 g

Nizza-Salat ansehen
Smoothie Bowl mit Kiwi und Gurke

Kalorien: 568 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 76 g

Smoothie Bowl mit Kiwi und Gurke ansehen
Hühnersuppe mit Blumenkohlreis

Kalorien: 454 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 63 g
Kohlehydrate: 17 g

Hühnersuppe mit Blumenkohlreis ansehen
Kartoffelauflauf mit Sellerie und Lauch

Kalorien: 654 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 63 g

Kartoffelauflauf mit Sellerie und Lauch ansehen
Putenwurstbrot mit Tomate und Salat

Kalorien: 486 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 63 g

Putenwurstbrot mit Tomate und Salat ansehen
Bananenjoghurt mit Apfel und Zimt

Kalorien: 440 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 54 g

Bananenjoghurt mit Apfel und Zimt ansehen
Porridge mit Banane, Erdbeeren und Himbeeren

Kalorien: 398 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 63 g

Porridge mit Banane, Erdbeeren und Himbeeren ansehen
Blaubeer-Smoothie mit Banane

Kalorien: 369 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 57 g

Blaubeer-Smoothie mit Banane ansehen
Bananenjoghurt mit Erdbeeren

Kalorien: 317 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 34 g

Bananenjoghurt mit Erdbeeren ansehen

Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

‹›

Bohneneintopf mit Spinat und Paprika

Kalorien: 558 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 68 g

Bohneneintopf mit Spinat und Paprika ansehen
Couscoussalat mit Kichererbsen, Möhren und Zucchini

Kalorien: 531 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 78 g

Couscoussalat mit Kichererbsen, Möhren und Zucchini ansehen
Crêpe mit Garnelen und Gurke

Kalorien: 594 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 77 g

Crêpe mit Garnelen und Gurke ansehen
Brokkoli-Nudelsalat mit Hähnchen, Möhre und Mais

Kalorien: 574 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 59 g

Brokkoli-Nudelsalat mit Hähnchen, Möhre und Mais ansehen
Salat mit Rhabarber, Feta, Rosinen und Walnüssen

Kalorien: 568 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 37 g

Salat mit Rhabarber, Feta, Rosinen und Walnüssen ansehen
Käse-Schinken-Ciabatta mit Tomaten

Kalorien: 543 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 50 g

Käse-Schinken-Ciabatta mit Tomaten ansehen
Wrap mit indischem Huhn

Kalorien: 538 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 33 g

Wrap mit indischem Huhn ansehen
Geröstete Eiweißbrotscheiben mit Erbsencreme und Forelle

Kalorien: 550 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 24 g

Geröstete Eiweißbrotscheiben mit Erbsencreme und Forelle ansehen
Fischeintopf mit Paprika, Tomaten und Zwiebel

Kalorien: 529 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 44 g

Fischeintopf mit Paprika, Tomaten und Zwiebel ansehen
Gemüse aus dem Ofen mit Senf-Kräuter-Dip

Kalorien: 590 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 72 g

Gemüse aus dem Ofen mit Senf-Kräuter-Dip ansehen
Scharfes Ratatouillegemüse mit Sojahack und Polenta

Kalorien: 574 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 64 g

Scharfes Ratatouillegemüse mit Sojahack und Polenta ansehen
Gefüllte Paprika mit Rinderhackfleisch und Ajvar

Kalorien: 537 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 64 g
Kohlehydrate: 17 g

Gefüllte Paprika mit Rinderhackfleisch und Ajvar ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Sauerkrauteintopf mit Schweinefleisch

598 kcal

42 g

61 g

16 g

7 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Die besten Zubereitungsarten für Schweinefleisch

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Wie Du aus Lorbeerblättern noch mehr Aroma gewinnst

Kartoffeln – Helfen sie beim Abnehmen oder machen sie dick?

Salz – Die Abnehmbremse

Weitere Low Fat Rezepte

Gefüllte Zucchini mit Thunfisch, Paprika und Möhre

Bunte Summer Rolls mit fruchtigem Currydip

Kartoffelsalat mit Gewürzgurken und Zwiebeln

Nizza-Salat

Smoothie Bowl mit Kiwi und Gurke

Hühnersuppe mit Blumenkohlreis

Kartoffelauflauf mit Sellerie und Lauch

Putenwurstbrot mit Tomate und Salat

Bananenjoghurt mit Apfel und Zimt

Porridge mit Banane, Erdbeeren und Himbeeren

Blaubeer-Smoothie mit Banane

Bananenjoghurt mit Erdbeeren

Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

Bohneneintopf mit Spinat und Paprika

Couscoussalat mit Kichererbsen, Möhren und Zucchini

Crêpe mit Garnelen und Gurke

Brokkoli-Nudelsalat mit Hähnchen, Möhre und Mais

Salat mit Rhabarber, Feta, Rosinen und Walnüssen

Käse-Schinken-Ciabatta mit Tomaten

Wrap mit indischem Huhn

Geröstete Eiweißbrotscheiben mit Erbsencreme und Forelle

Fischeintopf mit Paprika, Tomaten und Zwiebel

Gemüse aus dem Ofen mit Senf-Kräuter-Dip

Scharfes Ratatouillegemüse mit Sojahack und Polenta

Gefüllte Paprika mit Rinderhackfleisch und Ajvar

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt