Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Scharfer Kürbistopf mit Spinat, Tomate und Ras el Hanout
413 kcal
Kalorien
16 g
Eiweiß
35 g
Kohlenhydrate
19 g
Fett
16 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Feigensalat mit Feta und Walnüssen
Kalorien: 555 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Omelett mit Tomaten und Frühlingszwiebel
Kalorien: 671 kcal
Fett: 38 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Joghurt-Milchshake mit Beeren und Banane
Kalorien: 295 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Bananen-Pancakes mit Blaubeeren
Kalorien: 547 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Erdbeer-Rhabarber-Joghurt mit Mandelstreuseln
Kalorien: 556 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Linseneintopf mit Kartoffeln, Lauch, Möhre und Sellerie
Kalorien: 652 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 103 g
-
Muffins mit Banane und Erdbeeren
Kalorien: 559 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 98 g
-
Zucchini-Lasagne mit Spinat
Kalorien: 626 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Dinkelflakes mit Blaubeeren
Kalorien: 424 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Orientalische Quinoabowl
Kalorien: 648 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 98 g
-
Quinoa mit Paprika, roter Zwiebel und frischer Petersilie
Kalorien: 535 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Crêpes mit Blaubeeren und Blaubeerquarkcreme
Kalorien: 454 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 56 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Buddha Bowl mit Hähnchenfilet, Gemüse und Walnüssen
Kalorien: 464 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Salat mit Apfel und Walnüssen
Kalorien: 415 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Hähnchengeschnetzeltes mit Tomaten, Gurke und Joghurtdressing
Kalorien: 424 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Porridge mit Erdbeeren und Erdnussmus-Milch
Kalorien: 442 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Schwarzbrot-Sandwich mit rote Bete-Creme und Gemüse
Kalorien: 441 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Erbsensalat mit Bohnen und Feta
Kalorien: 423 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Knuspermüsli mit Beeren
Kalorien: 453 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Kokosnuss-Quinoa-Milchreis mit Granatapfel
Kalorien: 464 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Pfannkuchen mit Kochschinken und Tomate
Kalorien: 446 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Kichererbsensalat mit Tomaten
Kalorien: 489 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Auflauf mit Kartoffeln, Tomaten, Zucchini und Gouda
Kalorien: 482 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Muffins mit Spinat, Feta und Tomatensalsa
Kalorien: 453 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 48 g