Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Schweinegeschnetzeltes mit Grünkohl, Nudeln und Parmesan
 
										691 kcal
Kalorien
 
										70 g
Eiweiß
 
										50 g
Kohlenhydrate
 
										18 g
Fett
 
										14 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
- 
								  Gefüllter Chicoree mit Frischkäse-Füllung im Schinkenmantel
 Kalorien: 546 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 49 g
 Kohlehydrate: 37 g
 
- 
								  Mandelmilchshake mit Erdbeeren und Quark
 Kalorien: 282 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 29 g
 
- 
								Champignons mit Ricotta-Oregano-Füllung
 Kalorien: 606 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 35 g
 Kohlehydrate: 66 g
 
- 
								  Cornflakes mit Beeren und Nektarine
 Kalorien: 541 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 83 g
 
- 
								  Porridge mit Apfel und Banane
 Kalorien: 469 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 68 g
 
- 
								  Chili Con Carne Salat mit Paprika und Tomate
 Kalorien: 596 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 68 g
 Kohlehydrate: 28 g
 
- 
								  Folienkartoffel mit Kräuterquark und Gemüse
 Kalorien: 594 kcal 
 Fett: 5 g
 Eiweiß: 42 g
 Kohlehydrate: 80 g
 
- 
								  Schinkenröllchen auf Käsescheiben mit Kirschtomaten
 Kalorien: 690 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 77 g
 Kohlehydrate: 38 g
 
- 
								  Cornflakes mit Beeren und Nektarine
 Kalorien: 314 kcal 
 Fett: 5 g
 Eiweiß: 8 g
 Kohlehydrate: 50 g
 
- 
								  Rosenkohlsalat mit Bratapfel und Granatapfelkernen
 Kalorien: 451 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 57 g
 
- 
								  Quiche mit Paprika, Tomaten und Champignons
 Kalorien: 464 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 31 g
 Kohlehydrate: 48 g
 
- 
								  Schollenfilet mit Kartoffeln, Brokkoli und Möhren
 Kalorien: 538 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 50 g
 Kohlehydrate: 44 g
 
Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte
- 
								  Vollkornbrot mit Quark und Erdbeermarmelade
 Kalorien: 659 kcal 
 Fett: 3 g
 Eiweiß: 42 g
 Kohlehydrate: 105 g
 
- 
								Blumenkohl-Quinoasalat mit Granatapfelkernen
 Kalorien: 635 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 25 g
 Kohlehydrate: 92 g
 
- 
								Apfel-Zimt Overnight-Oats mit Granatapfel
 Kalorien: 665 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 33 g
 Kohlehydrate: 106 g
 
- 
								Hackfleischpfanne orientalisch gewürzt
 Kalorien: 699 kcal 
 Fett: 24 g
 Eiweiß: 60 g
 Kohlehydrate: 49 g
 
- 
								  Quinoasalat mit Kichererbsen, Feta und Tomaten
 Kalorien: 650 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 31 g
 Kohlehydrate: 80 g
 
- 
								  Hirse Bowl mit Spinat, Champignons, Spargel und Ei
 Kalorien: 659 kcal 
 Fett: 28 g
 Eiweiß: 32 g
 Kohlehydrate: 61 g
 
- 
								  Rindfleischsuppe mit Perlgraupen und Möhren
 Kalorien: 609 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 55 g
 Kohlehydrate: 48 g
 
- 
								Schweinefilet mit grünen Bohnen und Reis
 Kalorien: 685 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 71 g
 Kohlehydrate: 58 g
 
- 
								  Pancakes mit Beeren und Quark
 Kalorien: 674 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 36 g
 Kohlehydrate: 101 g
 
- 
								Bananenjoghurt mit Blaubeeren und Zartbitterschokolade
 Kalorien: 654 kcal 
 Fett: 29 g
 Eiweiß: 31 g
 Kohlehydrate: 56 g
 
- 
								Hirse mit Pflaumen, Chiasamen und Zartbitterschokolade
 Kalorien: 641 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 96 g
 
- 
								  Knuspermüsli mit Beeren
 Kalorien: 630 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 20 g
 Kohlehydrate: 80 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								