Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Schweinemedaillons mit Kartoffelbrei und Pilz-Sahne-Sauce
554 kcal
Kalorien
49 g
Eiweiß
42 g
Kohlenhydrate
18 g
Fett
9 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Gefüllte Hühnerbrust mit Spinat, Frischkäse und Salat
Kalorien: 514 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 72 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Grüner Smoothie mit Apfel, Gurke, Spinat, Limette und Minze
Kalorien: 443 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Linguine mit Tomaten, Oliven und Feldsalat
Kalorien: 374 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Thunfischcreme-Eiweißbrötchen mit rote Bete und Salat
Kalorien: 446 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Bulgursalat mit Erbsen und Paprika
Kalorien: 584 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 92 g
-
Haferflocken mit Apfel und Kirschen
Kalorien: 511 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 86 g
-
Mais Spaghetti mit Hokkaido-Kürbis
Kalorien: 533 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Waffel mit Banane, Haferflocken, Joghurt, Quark und Beeren
Kalorien: 634 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Dinkelflakes mit Blaubeeren
Kalorien: 424 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Schweineroulade mit Blumenkohl und Kartoffelecken
Kalorien: 276 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Muffins mit Haferflocken und und Himbeeren
Kalorien: 485 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Vollkornspaghetti mit Soja-Hack und Aubergine
Kalorien: 386 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 43 g
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
-
Naturreis mit Erbsen, Möhre, Zucchini, Brokkoli und Paprika
Kalorien: 550 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Milchshake mit Banane, Quark und Pistazien
Kalorien: 587 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Blumenkohl-Puffer mit Feldsalat
Kalorien: 554 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Quinoasalat mit Brokkoli, Granatapfel und Zitrone
Kalorien: 571 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Rucolasalat mit Tofu, Tomaten und Sesam
Kalorien: 530 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Apfel-Zimt Overnight-Oats mit Granatapfel
Kalorien: 575 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Warmer Kartoffel-Salat mit Curry-Pute
Kalorien: 552 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Nudeln und Zoodles mit Kirschtomaten und Feta
Kalorien: 585 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Pasta mit Pesto und Kirschtomaten
Kalorien: 589 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Dinkelflakes mit Erdbeeren und Joghurt
Kalorien: 581 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 84 g
-
Zucchinisuppe mit Kartoffeln und Champignons
Kalorien: 532 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Crêpe mit veganer Quarkcreme und Blaubeeren
Kalorien: 575 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 98 g