Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Smoothie Bowl mit Erdnussmus, Bananen und Kakao
 
										465 kcal
Kalorien
 
										10 g
Eiweiß
 
										72 g
Kohlenhydrate
 
										10 g
Fett
 
										10 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
- 
								  Ofenkartoffel mit Möhren und Sellerie
 Kalorien: 492 kcal 
 Fett: 6 g
 Eiweiß: 19 g
 Kohlehydrate: 76 g
 
- 
								  Kiwi-Melonen-Smoothie
 Kalorien: 525 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 7 g
 Kohlehydrate: 79 g
 
- 
								Quinoa Bowl mit schwarzen Bohnen, Mais und Paprika
 Kalorien: 488 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 68 g
 
- 
								Overnight Flakes mit Banane, Schoko und Chiasamen
 Kalorien: 518 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 84 g
 
- 
								  Auberginentopf
 Kalorien: 384 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 46 g
 
- 
								  Couscous mit Avocado und Granatapfelkernen
 Kalorien: 586 kcal 
 Fett: 24 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 72 g
 
- 
								Bulgur-Patties mit Ajvar und Zaziki
 Kalorien: 291 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 20 g
 Kohlehydrate: 28 g
 
- 
								  Granola mit Kürbiskernen und Mandeln
 Kalorien: 476 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 56 g
 
- 
								  Nudelauflauf mit Erbsen und Pilzen
 Kalorien: 393 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 17 g
 Kohlehydrate: 40 g
 
- 
								  Wassermelonen-Salat mit Feta
 Kalorien: 345 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 27 g
 Kohlehydrate: 24 g
 
- 
								  Paprikaschote gefüllt mit Couscous und Feta
 Kalorien: 374 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 45 g
 
- 
								Quinoa Bowl mit Champignons und Feta
 Kalorien: 455 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 28 g
 Kohlehydrate: 49 g
 
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
- 
								  Rosmarin-Polenta mit Pilzpfanne und Ei
 Kalorien: 448 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 21 g
 Kohlehydrate: 60 g
 
- 
								Hähnchen-Kürbis-Pfanne mit Chili und Schnittlauch
 Kalorien: 403 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 42 g
 Kohlehydrate: 27 g
 
- 
								  Joghurtcreme mit Erdbeeren, Haselnüssen und Raspelschokolade
 Kalorien: 440 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 34 g
 Kohlehydrate: 42 g
 
- 
								  Müsli mit Banane und Kiwi
 Kalorien: 470 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 69 g
 
- 
								  Gurkensalat mit Huhn und Koriander
 Kalorien: 482 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 66 g
 Kohlehydrate: 20 g
 
- 
								  Knusperflocken mit Erdbeeren, Blaubeeren und Sesam
 Kalorien: 410 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 63 g
 
- 
								  Shake mit Erdbeeren, Banane und Quark
 Kalorien: 409 kcal 
 Fett: 3 g
 Eiweiß: 22 g
 Kohlehydrate: 66 g
 
- 
								  Brot mit Oliven, Kapern und Sardellen
 Kalorien: 414 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 19 g
 Kohlehydrate: 53 g
 
- 
								  Wrap mit Hackfleisch, Tomaten, Gewürzgurke und Salat
 Kalorien: 440 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 25 g
 Kohlehydrate: 38 g
 
- 
								  Mie Nudeln mit Hähnchenbrust
 Kalorien: 421 kcal 
 Fett: 6 g
 Eiweiß: 35 g
 Kohlehydrate: 50 g
 
- 
								  Linseneintopf mit Kartoffeln, Möhren und Pastinaken
 Kalorien: 489 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 68 g
 
- 
								  Chiasamen-Smoothie mit Trauben und Blaubeeren
 Kalorien: 401 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 6 g
 Kohlehydrate: 61 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								