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Smoothie Bowl mit Kiwi und Gurke

Name: Smoothie Bowl mit Kiwi und Gurke
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 0,5 Salatgurke; 1 Kiwi; 100 ml Orangensaft; 1 Banane; 5 EL Haferflocken; 2 EL Chiasamen; 1 EL Kürbiskerne; 50 g Blaubeeren; 50 g Himbeeren; 10 g Mandeln

650 kcal

Kalorien

18 g

Eiweiß

82 g

Kohlenhydrate

21 g

Fett

22 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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