Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Smoothie mit Apfel, Birne und Banane
285 kcal
Kalorien
3 g
Eiweiß
60 g
Kohlenhydrate
1 g
Fett
9 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Blumenkohlcurry mit Bohnen, Möhren und Kartoffeln
Kalorien: 512 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Tofu-Rührei mit Tomaten und Schnittlauch
Kalorien: 491 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Beeren-Pfannkuchen mit Schoko-Quark
Kalorien: 416 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Quinoa-Salat mit Spinat und Kirschtomaten
Kalorien: 369 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Erdbeerquark mit Zitrone und Ahornsirup
Kalorien: 512 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Körnerbrot mit Frischkäse, Ei und Gurke
Kalorien: 394 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Rucolasalat mit Tofu, Tomaten und Sesam
Kalorien: 267 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 12 g
-
Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Zucchini und Kartoffeln
Kalorien: 697 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Kartoffelauflauf mit Sellerie und Lauch
Kalorien: 654 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Herzhafte Zucchiniwaffeln mit Kirschtomaten
Kalorien: 545 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Tortilla mit Kartoffeln, Tomaten und schwarzen Oliven
Kalorien: 384 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Spaghetti mit frischer Zitrone und Tomatensalat
Kalorien: 531 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 48 g
Rezepte mit 200 bis 300 kcal Rezepte
-
Bohnen-Quinoasalat mit Erdnüssen
Kalorien: 299 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Salat mit Apfel und Walnüssen
Kalorien: 273 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Apfel-Kiwisalat mit Orange, Quark und Walnüssen
Kalorien: 297 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Kartoffelsuppe mit Rucola und Knoblauch
Kalorien: 299 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Hähnchenbrustfilet in Erdnusspanade mit Tomatensalat
Kalorien: 246 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Chiasamen-Smoothie mit Banane, Mango und Spinat
Kalorien: 251 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Grüner Smoothie mit Apfel, Banane, Spinat und Ingwer
Kalorien: 282 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Bananen-Erdnuss-Shake
Kalorien: 289 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Kirschjoghurt
Kalorien: 265 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Joghurtmüsli mit Aprikosen
Kalorien: 289 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Smoothie mit Mango und Blaubeeren
Kalorien: 297 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Milchshake mit Erdbeeren, Kirschen und Quark
Kalorien: 283 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 38 g