🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Smoothie mit Birne und Banane

Name: Smoothie mit Birne und Banane
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 1 Birne; 1 Banane; 10 g Rosinen; 200 ml Orangensaft; 1 TL Cashewmus; 6 Minzblätter; 1 TL Zitronensaft

385 kcal

Kalorien

5 g

Eiweiß

75 g

Kohlenhydrate

4 g

Fett

9 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Smoothie Rezepte Clean Eating Rezepte High-Carb Rezepte Low Fat Rezepte Vegane Rezepte Vegetarische Rezepte 300 bis 400 kcal Rezepte Frühstück Rezepte Mittagessen Rezepte Zum Mitnehmen Kalte Küche

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Die Birne – ein ideales Obst zum Abnehmen

Die ursprünglich aus Kasachstan stammende Birne, ist in der heutigen Zeit ein sehr beliebtes Obst...

Die Birne – ein ideales Obst zum Abnehmen ansehen

Lebensmittel

Bananen – Der perfekte „Anti-Stress“-Snack

Bananen fallen nicht nur durch ihre Optik auf, sondern auch durch ihren speziellen Geschmack. Die...

Bananen – Der perfekte „Anti-Stress“-Snack ansehen

Lebensmittel

Die versteckten Vorteile des Nussmus

Nussmus ist an Einsatzmöglichkeiten und Sorten sehr vielfältig. Das es sich mittlerweile solcher Beliebtheit erfreut,...

Die versteckten Vorteile des Nussmus ansehen

Lebensmittel

Sind Zitronen sauer oder basisch?

Wer Zitronen mag, hat zu 100 % auch schon den Spruch „Sauer macht lustig!“ gehört....

Sind Zitronen sauer oder basisch? ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Dinkelflakes mit Banane, Rosinen, Goji Beeren und Walnüssen

Kalorien: 391 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 67 g

Dinkelflakes mit Banane, Rosinen, Goji Beeren und Walnüssen ansehen
Körnerbrötchen mit Meerrettichquark

Kalorien: 535 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 63 g

Körnerbrötchen mit Meerrettichquark ansehen
Porridge mit Apfel

Kalorien: 287 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 45 g

Porridge mit Apfel ansehen
Rührei mit Champignons, Paprika, Erbsen und Mais

Kalorien: 665 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 46 g

Rührei mit Champignons, Paprika, Erbsen und Mais ansehen
Porridge mit Apfel, Quark und Zimt

Kalorien: 676 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 78 g

Porridge mit Apfel, Quark und Zimt ansehen
Spargelpfanne mit Aubergine und Paprika

Kalorien: 466 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 46 g

Spargelpfanne mit Aubergine und Paprika ansehen
Bunter Reissalat mit Ingwer-Sesamöl-Dressing

Kalorien: 623 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 98 g

Bunter Reissalat mit Ingwer-Sesamöl-Dressing ansehen
Knuspermüsli mit Himbeeren, Blaubeeren und Joghurt

Kalorien: 548 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 71 g

Knuspermüsli mit Himbeeren, Blaubeeren und Joghurt ansehen
Mandelmilchshake mit Erdbeeren und Quark

Kalorien: 567 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 42 g

Mandelmilchshake mit Erdbeeren und Quark ansehen
Joghurt-Granola mit Beeren

Kalorien: 367 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 19 g

Joghurt-Granola mit Beeren ansehen
Auflauf mit Kartoffeln, Zucchini und Tomaten

Kalorien: 495 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 34 g

Auflauf mit Kartoffeln, Zucchini und Tomaten ansehen
Chiasamen-Bananen-Kokosnuss Creme

Kalorien: 480 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 41 g

Chiasamen-Bananen-Kokosnuss Creme ansehen

Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte

‹›

Flammkuchen mit Schinkenspeck, Paprika und Frühlingszwiebeln

Kalorien: 384 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 54 g

Flammkuchen mit Schinkenspeck, Paprika und Frühlingszwiebeln ansehen
Körnerbrötchen mit Kochschinken

Kalorien: 324 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 32 g

Körnerbrötchen mit Kochschinken ansehen
Kirschjoghurt

Kalorien: 376 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 49 g

Kirschjoghurt ansehen
Blumenkohl-Lauch-Auflauf mit Kartoffeln, Feta und Mozzarella

Kalorien: 373 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 24 g

Blumenkohl-Lauch-Auflauf mit Kartoffeln, Feta und Mozzarella ansehen
Rinderhackfleisch-Eintopf mit Wirsing und Möhre

Kalorien: 364 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 24 g

Rinderhackfleisch-Eintopf mit Wirsing und Möhre ansehen
Naturreis mit Zucchini

Kalorien: 340 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 46 g

Naturreis mit Zucchini ansehen
Smoothie mit Ananas, Apfel und Möhre

Kalorien: 340 kcal
Fett: 1 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 71 g

Smoothie mit Ananas, Apfel und Möhre ansehen
Pudding Chiasamen, Beeren und Minze

Kalorien: 356 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 43 g

Pudding Chiasamen, Beeren und Minze ansehen
Grünkohl mit Quinoa, Lauch und Granatapfelkernen

Kalorien: 386 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 43 g

Grünkohl mit Quinoa, Lauch und Granatapfelkernen ansehen
Salat mit Rinderstreifen, Birne und Sesam

Kalorien: 381 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 23 g

Salat mit Rinderstreifen, Birne und Sesam ansehen
Mandelmilchshake mit Avocado

Kalorien: 325 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 32 g

Mandelmilchshake mit Avocado ansehen
Radieschen-Schafskäsequark mit Eiweißbrot

Kalorien: 389 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 13 g

Radieschen-Schafskäsequark mit Eiweißbrot ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Smoothie mit Birne und Banane

385 kcal

5 g

75 g

4 g

9 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Die Birne – ein ideales Obst zum Abnehmen

Bananen – Der perfekte „Anti-Stress“-Snack

Die versteckten Vorteile des Nussmus

Sind Zitronen sauer oder basisch?

Weitere Vegetarische Rezepte

Dinkelflakes mit Banane, Rosinen, Goji Beeren und Walnüssen

Körnerbrötchen mit Meerrettichquark

Porridge mit Apfel

Rührei mit Champignons, Paprika, Erbsen und Mais

Porridge mit Apfel, Quark und Zimt

Spargelpfanne mit Aubergine und Paprika

Bunter Reissalat mit Ingwer-Sesamöl-Dressing

Knuspermüsli mit Himbeeren, Blaubeeren und Joghurt

Mandelmilchshake mit Erdbeeren und Quark

Joghurt-Granola mit Beeren

Auflauf mit Kartoffeln, Zucchini und Tomaten

Chiasamen-Bananen-Kokosnuss Creme

Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte

Flammkuchen mit Schinkenspeck, Paprika und Frühlingszwiebeln

Körnerbrötchen mit Kochschinken

Kirschjoghurt

Blumenkohl-Lauch-Auflauf mit Kartoffeln, Feta und Mozzarella

Rinderhackfleisch-Eintopf mit Wirsing und Möhre

Naturreis mit Zucchini

Smoothie mit Ananas, Apfel und Möhre

Pudding Chiasamen, Beeren und Minze

Grünkohl mit Quinoa, Lauch und Granatapfelkernen

Salat mit Rinderstreifen, Birne und Sesam

Mandelmilchshake mit Avocado

Radieschen-Schafskäsequark mit Eiweißbrot

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt