Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Sommerrollen mit Rind, Möhre und Gurke
475 kcal
Kalorien
33 g
Eiweiß
68 g
Kohlenhydrate
6 g
Fett
6 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Cornflakes mit Erdbeeren
Kalorien: 657 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 93 g
-
Kartoffeln mit Brokkoli, Speck und Schnittlauch
Kalorien: 377 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Rindfleischeintopf mit Paprika, Möhren und Kartoffeln
Kalorien: 539 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Quinoasalat mit Gurke, Kirschtomaten und Ernussdressing
Kalorien: 386 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Gnocchi mit Grünkohl
Kalorien: 371 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Quinoasalat mit grünem Spargel, Paprika und Sonnenblumenkernen
Kalorien: 477 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Kaiserschmarrn mit Apfelmus und eingelegten Rosinen
Kalorien: 542 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 107 g
-
Mini-Quiche mit Tomaten, Zucchini und Mozzarella
Kalorien: 628 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Apfel-Kiwisalat mit Orange, Quark und Walnüssen
Kalorien: 399 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Hähnchenbrust mit Ofengemüse
Kalorien: 491 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Selleriegulasch
Kalorien: 669 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 83 g
-
Mais-Spaghetti mit Linsen-Bolognese
Kalorien: 545 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 79 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Obstsalat mit Granatapfel, Birne, Kiwi und Erdbeeren
Kalorien: 460 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 92 g
-
Hühnersuppe mit Möhre, Lauch und Muschelnudeln
Kalorien: 443 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Auflauf mit Kartoffeln, Möhren und Feta
Kalorien: 445 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Rindergulasch mit Paprika und Champignons
Kalorien: 473 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Zucchinisuppe mit Fenchel und Dillspitzen
Kalorien: 422 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Pizza-Salat
Kalorien: 426 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Nudelauflauf mit Blumenkohl und Lauch
Kalorien: 444 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Smoothie mit Kaki, Banane und Leinsamen
Kalorien: 450 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 86 g
-
Rührei mit Mozzarella und Tomaten
Kalorien: 452 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 8 g
-
Kalbseintopf mit Erbsen, Paprika und Möhren in Tomatensauce
Kalorien: 421 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 16 g
-
Dip mit Basilikum, Meerrettich und Gemüsesticks
Kalorien: 487 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Rührei-Muffins mit Paprika und Schinken
Kalorien: 435 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 26 g