Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Spiegelei mit Brokkoli und Paprika

397 kcal
Kalorien

28 g
Eiweiß

13 g
Kohlenhydrate

23 g
Fett

8 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Buchweizenflocken mit Beeren und Kokosnussjoghurt
Kalorien: 643 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 95 g
-
Nudelauflauf mit Zucchini und Möhren in Tomatensauce
Kalorien: 638 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 77 g
-
Herzhafte Quiche mit Brokkoli und getrockneten Tomaten
Kalorien: 578 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Nudel-Mozzarellasalat mit Tomaten und Oliven
Kalorien: 573 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Milchreis mit Apfel, getrockneten Cranberries und Zimt
Kalorien: 421 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 86 g
-
Arabische Kichererbsen-Spinat-Suppe
Kalorien: 468 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Apfel-Rosinen-Muffins
Kalorien: 563 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 92 g
-
Spinat mit Sesam, Räuchertofu und Knoblauch
Kalorien: 568 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Apfel-Pfannkuchen mit Frischkäse, Hüttenkäse und Himbeeren
Kalorien: 391 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Kaiserschmarrn mit heißen Kirschen
Kalorien: 357 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Radieschen-Hüttenkäse mit Paprika und Tomaten
Kalorien: 671 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Bananenjoghurt mit Brombeeren
Kalorien: 357 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 43 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Lachsforellenspieße mit Kartoffeln und Gemüse
Kalorien: 359 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Hühnersuppe mit Möhre, Lauch und Muschelnudeln
Kalorien: 394 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Käsesuppe mit Lauch und Petersilie
Kalorien: 356 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Vollkorntoast mit Schinken und Selleriecreme
Kalorien: 385 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Mehrkornciabatta mit Tomaten und Pesto
Kalorien: 340 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Reissalat mit Gurke, Tomaten und Paprika
Kalorien: 361 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Wildreissalat mit Kichererbsen und Rosinen
Kalorien: 396 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Avocado-Crostini
Kalorien: 378 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Kartoffeln mit Hähnchenbrust und Tomatensalat
Kalorien: 396 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Kürbissuppe mit veganem Feta und Chili
Kalorien: 365 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Joghurt mit pürierten Blaubeeren
Kalorien: 382 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Lachs-Spinat-Lasagne
Kalorien: 383 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 43 g