Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Spiegeleier mit Kirschtomaten

485 kcal
Kalorien

29 g
Eiweiß

26 g
Kohlenhydrate

27 g
Fett

5 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Paprika-Spiegelei auf Vollkornbrot
Kalorien: 361 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Folienkartoffel mit Quarkcreme und Rohkostsalat
Kalorien: 491 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Reissalat mit Kapern, Feta und Tomaten
Kalorien: 457 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Shake mit Erdbeeren, Banane und Quark
Kalorien: 338 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Erdbeerquark mit Zitrone und Ahornsirup
Kalorien: 512 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Gefüllte Tomaten mit Reis
Kalorien: 648 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 102 g
-
Herbstgemüse-Pfanne mit Kürbis, Maronen und Trauben
Kalorien: 507 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Waffel mit Sojajoghurtcreme und Beeren
Kalorien: 579 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 104 g
-
Wildreissalat mit Kichererbsen und Rosinen
Kalorien: 580 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 84 g
-
Kleine Soufflees mit Zucchini, Möhren und Dill
Kalorien: 444 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Milchshake mit Quark und Himbeeren
Kalorien: 440 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Crêpes mit Schokolade, Bananen und Erdbeeren
Kalorien: 574 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 111 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Omelett mit Tomaten, Paprika und Mozzarella
Kalorien: 476 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Früchtemüsli mit Banane
Kalorien: 473 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Mini-Spargel-Quiche mit Kirschtomaten
Kalorien: 419 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Weiße Bohnensuppe mit Kartoffeln und Gemüse
Kalorien: 496 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Salat mit Rotkohl, Rettich, Orange und Joghurtdressing
Kalorien: 455 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Linguine mit Möhren, Paprika und veganem Feta
Kalorien: 486 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Vegane Lasagne mit Mangold, Zucchini und Feta
Kalorien: 492 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Seebarsch-Curry mit Reis, Blattspinat und Paprika
Kalorien: 498 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Gurkensalat mit Quinoa und Feta
Kalorien: 455 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Kartoffel-Omelett mit Tomate und Paprika
Kalorien: 460 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Auflauf mit Lachsforelle, Reis und Brokkoli
Kalorien: 483 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Cornflakes mit Beeren und Nektarine
Kalorien: 429 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 72 g