Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Teriyaki-Rindfleisch mit Zucchini, Paprika und Sesam
 
										397 kcal
Kalorien
 
										34 g
Eiweiß
 
										25 g
Kohlenhydrate
 
										14 g
Fett
 
										11 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
- 
								  Tofu-Rührei mit Vollkornbrot und Tomate
 Kalorien: 655 kcal 
 Fett: 29 g
 Eiweiß: 43 g
 Kohlehydrate: 46 g
 
- 
								  Veganer Auflauf mit Blumenkohl und Räuchertofu
 Kalorien: 393 kcal 
 Fett: 21 g
 Eiweiß: 22 g
 Kohlehydrate: 24 g
 
- 
								  Kartoffeln mit Rührei und Speck
 Kalorien: 497 kcal 
 Fett: 26 g
 Eiweiß: 35 g
 Kohlehydrate: 27 g
 
- 
								Geschnetzeltes mit Champignons mit Reis
 Kalorien: 493 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 46 g
 Kohlehydrate: 37 g
 
- 
								  Cremiger Himbeerjoghurt
 Kalorien: 271 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 23 g
 Kohlehydrate: 19 g
 
- 
								  Fleischbällchen mit Zucchini und Salat
 Kalorien: 581 kcal 
 Fett: 26 g
 Eiweiß: 61 g
 Kohlehydrate: 18 g
 
- 
								  Rührei mit Paprika und Tomaten
 Kalorien: 285 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 22 g
 Kohlehydrate: 11 g
 
- 
								Geflügelsalat mit Tomate, Gurke und Rucola
 Kalorien: 455 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 62 g
 Kohlehydrate: 13 g
 
- 
								Linsenpfanne mit Grillkäse und Kümmel
 Kalorien: 557 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 50 g
 Kohlehydrate: 33 g
 
- 
								  Hüttenkäse mit Apfel, Pflaumen und Walnüssen
 Kalorien: 415 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 48 g
 Kohlehydrate: 32 g
 
- 
								  Schinken-Rührei mit Champignons
 Kalorien: 559 kcal 
 Fett: 29 g
 Eiweiß: 44 g
 Kohlehydrate: 26 g
 
- 
								  Thunfisch-Sardellensalat mit Kartoffeln und Gemüse
 Kalorien: 447 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 47 g
 Kohlehydrate: 29 g
 
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
- 
								  Hähnchenspieße mit Reis und Tomatensauce
 Kalorien: 400 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 42 g
 Kohlehydrate: 38 g
 
- 
								  Zoodles mit veganem Feta, Pinienkernen und Erbsen
 Kalorien: 361 kcal 
 Fett: 23 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 23 g
 
- 
								Körnerbrötchen mit Paprika-Käse-Aufstrich
 Kalorien: 381 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 21 g
 Kohlehydrate: 39 g
 
- 
								  Müsli mit Banane, Erdbeeren und Joghurt
 Kalorien: 364 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 54 g
 
- 
								  Omelett mit Tomaten und Krabben
 Kalorien: 389 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 29 g
 Kohlehydrate: 19 g
 
- 
								  Früchtemüsli mit Banane
 Kalorien: 390 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 61 g
 
- 
								Apfel-Kokos-Shake
 Kalorien: 384 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 44 g
 
- 
								Mangold-Taschen mit Currylinsen und Tomaten
 Kalorien: 370 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 23 g
 Kohlehydrate: 39 g
 
- 
								  Geflügelsalat mit Mango und Wildreis
 Kalorien: 384 kcal 
 Fett: 5 g
 Eiweiß: 28 g
 Kohlehydrate: 53 g
 
- 
								  Crêpes mit Quarkcreme und Preiselbeersauce
 Kalorien: 383 kcal 
 Fett: 6 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 62 g
 
- 
								  Hirse Bowl mit Spinat, Champignons, Spargel und Ei
 Kalorien: 366 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 38 g
 
- 
								  Kartoffel-Kohlrabiauflauf mit Mozzarella
 Kalorien: 379 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 19 g
 Kohlehydrate: 30 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								