Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Thunfischsalat mit Tomaten, Eisbergsalat und Knoblauch
 
										254 kcal
Kalorien
 
										23 g
Eiweiß
 
										11 g
Kohlenhydrate
 
										11 g
Fett
 
										2 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
- 
								  Thunfisch-Frikadellen mit Salat
 Kalorien: 364 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 39 g
 Kohlehydrate: 20 g
 
- 
								  Hähnchencurry mit Mangold, Ananas, Frühlingszwiebel und Reis
 Kalorien: 295 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 33 g
 Kohlehydrate: 21 g
 
- 
								  Steak mit grünem Spargel und Tomaten
 Kalorien: 695 kcal 
 Fett: 24 g
 Eiweiß: 76 g
 Kohlehydrate: 34 g
 
- 
								  Omelett mit Kartoffeln und Feta
 Kalorien: 489 kcal 
 Fett: 29 g
 Eiweiß: 34 g
 Kohlehydrate: 18 g
 
- 
								  Fischsuppe mit Curry und Paprika
 Kalorien: 666 kcal 
 Fett: 24 g
 Eiweiß: 55 g
 Kohlehydrate: 46 g
 
- 
								  Gefüllte Aubergine mit Sojahack und Tomaten
 Kalorien: 691 kcal 
 Fett: 26 g
 Eiweiß: 56 g
 Kohlehydrate: 43 g
 
- 
								  Omelett mit Krabben und Zucchini
 Kalorien: 469 kcal 
 Fett: 32 g
 Eiweiß: 37 g
 Kohlehydrate: 4 g
 
- 
								Hühnchen-Rouladen mit Bohnen
 Kalorien: 671 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 99 g
 Kohlehydrate: 22 g
 
- 
								Vitello Tonnato mit Salat
 Kalorien: 467 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 62 g
 Kohlehydrate: 19 g
 
- 
								Apfel-Walnuss-Joghurt
 Kalorien: 612 kcal 
 Fett: 35 g
 Eiweiß: 26 g
 Kohlehydrate: 40 g
 
- 
								  Rindergulasch mit Kartoffeln
 Kalorien: 491 kcal 
 Fett: 25 g
 Eiweiß: 33 g
 Kohlehydrate: 27 g
 
- 
								  Omelett mit Spinat
 Kalorien: 441 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 31 g
 Kohlehydrate: 31 g
 
Rezepte mit 200 bis 300 kcal Rezepte
- 
								  Rucolasalat mit Jakobsmuscheln, Tomaten und Pinienkernen
 Kalorien: 263 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 24 g
 Kohlehydrate: 12 g
 
- 
								Harzer Käse aus dem Ofen mit Rettich-Zwiebel-Salat
 Kalorien: 281 kcal 
 Fett: 6 g
 Eiweiß: 46 g
 Kohlehydrate: 10 g
 
- 
								  Joghurt mit Banane, Kaki und Haferflocken
 Kalorien: 267 kcal 
 Fett: 5 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 39 g
 
- 
								  Rosenkohlsalat mit Bratapfel und Granatapfelkernen
 Kalorien: 289 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 37 g
 
- 
								  Quinoa mit Brokkoli und Radieschen
 Kalorien: 283 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 36 g
 
- 
								  Chili sin Carne
 Kalorien: 298 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 17 g
 Kohlehydrate: 30 g
 
- 
								  Grüner Smoothie mit Apfel, Banane, Spinat und Ingwer
 Kalorien: 282 kcal 
 Fett: 2 g
 Eiweiß: 6 g
 Kohlehydrate: 55 g
 
- 
								  Ananas-Beeren-Obstsalat mit Kiwi und Zuckermelone
 Kalorien: 218 kcal 
 Fett: 1 g
 Eiweiß: 4 g
 Kohlehydrate: 42 g
 
- 
								Hähnchenbrustfilet in Curry-Mango Marinade und Rucolasalat
 Kalorien: 249 kcal 
 Fett: 6 g
 Eiweiß: 29 g
 Kohlehydrate: 16 g
 
- 
								  Feldsalat mit Pfifferlingen
 Kalorien: 280 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 9 g
 Kohlehydrate: 14 g
 
- 
								  Cornflakes mit Erdbeeren
 Kalorien: 276 kcal 
 Fett: 4 g
 Eiweiß: 7 g
 Kohlehydrate: 49 g
 
- 
								  Fischeintopf mit Paprika, Tomaten und Zwiebel
 Kalorien: 282 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 35 g
 Kohlehydrate: 15 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								