Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Thunfischsalat mit Tomaten, Gurke, Ei und Feldsalat
446 kcal
Kalorien
52 g
Eiweiß
17 g
Kohlenhydrate
16 g
Fett
3 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
-
Putenhackfleischpfanne mit Möhren, Kartoffeln und Oliven
Kalorien: 474 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Kürbis-Eintopf mit Mais
Kalorien: 524 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 59 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Schweinefleisch mit Aubergine, Möhren, Tomaten und Paprika
Kalorien: 455 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Gebackene Dorade mit Salat
Kalorien: 396 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 13 g
-
Warmer Salat mit Huhn, Tomaten und Parmesan
Kalorien: 367 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Rindfleischstreifen mit Brokkoli, Möhren und Champignons
Kalorien: 521 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 67 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Rote Bete mit Feta und Walnüssen
Kalorien: 366 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Putenfleisch-Brokkoli-Pfanne mit Kichererbsen Nudeln
Kalorien: 458 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Wirsing-Rouladen mit rote Bete-Möhrensalat
Kalorien: 667 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Spiegelei auf gedünstetem Gemüsebett
Kalorien: 391 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Eiweißbrot mit Schnittlauchquark
Kalorien: 625 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Hähnchen-Mango-Salat mit Cashewkernen
Kalorien: 647 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 35 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Buddha-Bowl mit Kichererbsen, Erbsen und Kürbis
Kalorien: 415 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Pasta mit Paprika, Champignons und Käse
Kalorien: 479 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Rindersteak mit Bratkartoffeln und Salat
Kalorien: 467 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Quinoa mit Blaubeeren und Erdbeeren
Kalorien: 450 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Smoothie mit Trauben, Banane und Beeren
Kalorien: 430 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Veggieburger
Kalorien: 478 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Schoko-Smoothie Bowl mit Bananen und Haselnüssen
Kalorien: 474 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Mandelmilchshake mit Erdbeeren, Banane, Mandeln und Haferflocken
Kalorien: 445 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Linguine mit Möhren, Paprika, Tomaten und Feta
Kalorien: 477 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Chiasamen-Porridge mit Mandelmehl mit Obst
Kalorien: 483 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Smoothie mit Kaki, Banane und Leinsamen
Kalorien: 450 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 86 g
-
Porridge mit Aprikosen
Kalorien: 429 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 68 g