Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Tomaten-Pesto-Bruschetta
 
										641 kcal
Kalorien
 
										18 g
Eiweiß
 
										79 g
Kohlenhydrate
 
										23 g
Fett
 
										17 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
- 
								  Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Champignons und Kartoffeln
 Kalorien: 585 kcal 
 Fett: 26 g
 Eiweiß: 32 g
 Kohlehydrate: 51 g
 
- 
								Gemüse-Eintopf mit Kartoffeln
 Kalorien: 381 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 49 g
 
- 
								  Joghurt mit Melone, Ananas und Buchweizenflocken
 Kalorien: 632 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 30 g
 Kohlehydrate: 81 g
 
- 
								Radicchio mit rote Bete, Tofu und Granatapfelkernen
 Kalorien: 455 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 20 g
 Kohlehydrate: 48 g
 
- 
								  Quinoasalat mit Mais und schwarzen Bohnen
 Kalorien: 458 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 63 g
 
- 
								Brot mit veganer Frischkäsecreme, Gurke und Radieschen
 Kalorien: 449 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 81 g
 
- 
								  Mandelmilchshake mit Blaubeeren, Sojajoghurt und Mandelmus
 Kalorien: 455 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 17 g
 Kohlehydrate: 44 g
 
- 
								  Couscoussalat mit grünen Bohnen und Granatapfel
 Kalorien: 285 kcal 
 Fett: 5 g
 Eiweiß: 7 g
 Kohlehydrate: 46 g
 
- 
								  Ofenkartoffel mit Gemüse-Sauce
 Kalorien: 385 kcal 
 Fett: 5 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 58 g
 
- 
								  Zoodles mit Kirschtomaten und Avocado
 Kalorien: 284 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 7 g
 Kohlehydrate: 9 g
 
- 
								  Salat mit Kichererbsen, Radieschen und Gurke
 Kalorien: 626 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 26 g
 Kohlehydrate: 73 g
 
- 
								  Schupfnudeln mit Zuckerschoten, Champignons und Zwiebeln
 Kalorien: 647 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 100 g
 
Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte
- 
								  Chicorée überbacken mit Schinken, Zwiebel und Käse
 Kalorien: 687 kcal 
 Fett: 27 g
 Eiweiß: 53 g
 Kohlehydrate: 51 g
 
- 
								  Hüftsteakstreifen mit Gemüse und Teryaki Sauce
 Kalorien: 639 kcal 
 Fett: 28 g
 Eiweiß: 63 g
 Kohlehydrate: 24 g
 
- 
								  Chicken Wings mit Salat
 Kalorien: 684 kcal 
 Fett: 45 g
 Eiweiß: 50 g
 Kohlehydrate: 12 g
 
- 
								  Obstsalat mit Quark und Datteln
 Kalorien: 627 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 37 g
 Kohlehydrate: 76 g
 
- 
								  Spaghetti-Salat mit Rucola, Paprika und Parmesan
 Kalorien: 680 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 108 g
 
- 
								  Radieschen-Schafskäsequark mit Eiweißbrot
 Kalorien: 628 kcal 
 Fett: 28 g
 Eiweiß: 65 g
 Kohlehydrate: 18 g
 
- 
								  Möhrencremesuppe mit Sahnehaube und Petersilie
 Kalorien: 613 kcal 
 Fett: 29 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 63 g
 
- 
								  Dinkel-Flammkuchen mit Zwiebeln und Paprika
 Kalorien: 645 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 25 g
 Kohlehydrate: 86 g
 
- 
								  Eintopf mit Rinderhackfleisch, Wirsing und Möhre
 Kalorien: 643 kcal 
 Fett: 38 g
 Eiweiß: 44 g
 Kohlehydrate: 22 g
 
- 
								Buchweizennudeln mit Champignons, Paprika und Erbsen
 Kalorien: 656 kcal 
 Fett: 26 g
 Eiweiß: 19 g
 Kohlehydrate: 77 g
 
- 
								Mangold-Taschen mit Currylinsen und Tomaten
 Kalorien: 628 kcal 
 Fett: 29 g
 Eiweiß: 30 g
 Kohlehydrate: 57 g
 
- 
								  Wrap mit veganem Feta, Paprika, Tomate und Gurke
 Kalorien: 682 kcal 
 Fett: 29 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 84 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								