Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Überbackene Aubergine mit Mozzarella und Tomaten
 
										314 kcal
Kalorien
 
										5 g
Eiweiß
 
										25 g
Kohlenhydrate
 
										21 g
Fett
 
										5 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
- 
								  Aubergine gefüllt mit Sojahack, Tomaten und Rosinen
 Kalorien: 552 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 46 g
 Kohlehydrate: 45 g
 
- 
								Quinoa mit buntem Ofengemüse
 Kalorien: 675 kcal 
 Fett: 27 g
 Eiweiß: 24 g
 Kohlehydrate: 69 g
 
- 
								Tofugulasch mit Paprika
 Kalorien: 448 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 28 g
 Kohlehydrate: 29 g
 
- 
								Frischkäseröllchen mit Salat
 Kalorien: 639 kcal 
 Fett: 28 g
 Eiweiß: 21 g
 Kohlehydrate: 80 g
 
- 
								  Couscous mit Erbsen, Radieschen und Zitrone
 Kalorien: 470 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 62 g
 
- 
								  Buchweizenflocken mit Banane und Apfel
 Kalorien: 614 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 110 g
 
- 
								  Gemüsepfanne mit Ajvar-Feta-Kruste
 Kalorien: 580 kcal 
 Fett: 39 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 38 g
 
- 
								  Kartoffel-Gurkensalat mit Tomate
 Kalorien: 560 kcal 
 Fett: 22 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 69 g
 
- 
								  Nudelauflauf mit Zucchini und Tomaten
 Kalorien: 677 kcal 
 Fett: 29 g
 Eiweiß: 20 g
 Kohlehydrate: 76 g
 
- 
								  Porridge mit Apfel und Banane
 Kalorien: 618 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 112 g
 
- 
								  Auflauf mit Kartoffeln, Zucchini und veganem Mozzarella und Feta
 Kalorien: 480 kcal 
 Fett: 26 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 47 g
 
- 
								  Crêpe mit veganer Quarkcreme und Blaubeeren
 Kalorien: 397 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 66 g
 
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
- 
								  Hüttenkäse mit Kirschsauce und Pistazien
 Kalorien: 308 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 42 g
 Kohlehydrate: 18 g
 
- 
								  Auflauf mit Kartoffeln, Zucchini, Mozzarella und Feta
 Kalorien: 397 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 26 g
 Kohlehydrate: 32 g
 
- 
								Bunter Salat mit Couscous und indischem Dressing
 Kalorien: 397 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 51 g
 
- 
								Gnocchi in Marinara Sauce
 Kalorien: 390 kcal 
 Fett: 6 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 68 g
 
- 
								  Joghurt mit Beerenmix
 Kalorien: 364 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 50 g
 
- 
								  Obstsalat mit Orange, Apfel, Kiwi und Johannisbeeren
 Kalorien: 384 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 7 g
 Kohlehydrate: 58 g
 
- 
								  Smoothie Bowl mit Spinat, Kiwi und Bananen
 Kalorien: 398 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 9 g
 Kohlehydrate: 55 g
 
- 
								Reissalat mit Tomaten, Oliven und Gurke
 Kalorien: 378 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 7 g
 Kohlehydrate: 59 g
 
- 
								Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Möhren
 Kalorien: 392 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 28 g
 Kohlehydrate: 27 g
 
- 
								  Auflauf mit Lachsforelle, Reis und Brokkoli
 Kalorien: 376 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 26 g
 Kohlehydrate: 30 g
 
- 
								  Erdbeer-Smoothie mit Ananas und Banane
 Kalorien: 328 kcal 
 Fett: 1 g
 Eiweiß: 6 g
 Kohlehydrate: 70 g
 
- 
								  Schinkenspargelstangen mit Mehrkornciabatta
 Kalorien: 359 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 33 g
 Kohlehydrate: 23 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								