🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Vegane Spaghetti-Bolognese mit Möhre und Paprika

484 kcal

Kalorien

33 g

Eiweiß

51 g

Kohlenhydrate

12 g

Fett

10 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Pasta & Nudel Rezepte Soja & Tofu Rezepte Clean Eating Rezepte High-Protein Rezepte Low Fat Rezepte Vegane Rezepte Vegetarische Rezepte 400 bis 500 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Warme Küche 20 bis 30 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen?

Karotten bzw. Möhren gehören mit zu den beliebtesten Gemüsesorten. Das besondere an ihnen ist, dass...

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen? ansehen

Lebensmittel

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone

Erst seit 200 Jahren wird die Paprika als Nahrungsmittel genutzt. Zuvor hatten sie die Spanier...

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone ansehen

Lebensmittel

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Die Geschichte der Brühe reicht bis in die Antike zurück, wo sie in verschiedenen Kulturen...

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon? ansehen

Kräuter & Gewürze

Basilikum – Es gibt über 60 verschiedene Arten

Der Geschmack und Geruch erinnert wohl als Erstes an Italien. Dabei ist die Herkunft heute...

Basilikum – Es gibt über 60 verschiedene Arten ansehen

AbnehmenKräuter & Gewürze

Salz – Die Abnehmbremse

Salz ist ein lebenswichtiger Stoff und aus unserer Küche nicht mehr weg zu denken. Der...

Salz – Die Abnehmbremse ansehen

Kräuter & Gewürze

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Die Heimat des echten Pfeffers ist die Malabarküste in Indien. Dort ist auch das Klima...

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Buddha-Bowl mit Quinoa, Avocado und Joghurt-Dip

Kalorien: 673 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 70 g

Buddha-Bowl mit Quinoa, Avocado und Joghurt-Dip ansehen
Cornflakes mit Erdbeeren und Banane

Kalorien: 452 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 79 g

Cornflakes mit Erdbeeren und Banane ansehen
Porridge mit Erdbeeren

Kalorien: 530 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 86 g

Porridge mit Erdbeeren ansehen
Dinkel-Pizza mit Aubergine und Feta

Kalorien: 538 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 69 g

Dinkel-Pizza mit Aubergine und Feta ansehen
Waldorfsalat mit Sellerie

Kalorien: 540 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 56 g

Waldorfsalat mit Sellerie ansehen
Cornflakes mit Erdbeeren und Blaubeeren

Kalorien: 243 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 44 g

Cornflakes mit Erdbeeren und Blaubeeren ansehen
Curryeintopf mit Kichererbsen, Spinat, Reis und Sesam

Kalorien: 396 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 57 g

Curryeintopf mit Kichererbsen, Spinat, Reis und Sesam ansehen
Buchweizensalat mit Tomaten, Mozzarella und Minze

Kalorien: 472 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 54 g

Buchweizensalat mit Tomaten, Mozzarella und Minze ansehen
Müsli mit Apfel, Joghurt und Gojibeeren

Kalorien: 360 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 61 g

Müsli mit Apfel, Joghurt und Gojibeeren ansehen
Kohlsuppe mit Tomaten und Sojahackbällchen

Kalorien: 484 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 57 g

Kohlsuppe mit Tomaten und Sojahackbällchen ansehen
Bananenfrischkäse mit Himbeeren und Honig

Kalorien: 359 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 45 g

Bananenfrischkäse mit Himbeeren und Honig ansehen
Paprika-Tomaten-Rührei

Kalorien: 648 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 46 g

Paprika-Tomaten-Rührei ansehen

Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte

‹›

Kartoffelsalat mit Gewürzgurke und Curry

Kalorien: 449 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 76 g

Kartoffelsalat mit Gewürzgurke und Curry ansehen
Reissalat mit Kapern, veganem Feta und Tomaten

Kalorien: 493 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 71 g

Reissalat mit Kapern, veganem Feta und Tomaten ansehen
Rinderfilet mit Schalotten und Kartoffelpüree

Kalorien: 479 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 39 g

Rinderfilet mit Schalotten und Kartoffelpüree ansehen
Quark-Mandelmilchshake mit Erdbeeren und Blaubeeren

Kalorien: 437 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 23 g

Quark-Mandelmilchshake mit Erdbeeren und Blaubeeren ansehen
Crêpe mit veganem Erdbeerjoghurt und Erdbeeren

Kalorien: 495 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 76 g

Crêpe mit veganem Erdbeerjoghurt und Erdbeeren ansehen
Pizza mit Tomaten und Oliven

Kalorien: 467 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 55 g

Pizza mit Tomaten und Oliven ansehen
Schweinespieße mit Paprika und Tomatensalat

Kalorien: 446 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 63 g
Kohlehydrate: 18 g

Schweinespieße mit Paprika und Tomatensalat ansehen
Wrap mit Hühnchen, Kidneybohnen, Mais und Paprika

Kalorien: 494 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 50 g

Wrap mit Hühnchen, Kidneybohnen, Mais und Paprika ansehen
Kabeljaufilet mit Spinat und grünem Spargel

Kalorien: 441 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 64 g
Kohlehydrate: 10 g

Kabeljaufilet mit Spinat und grünem Spargel ansehen
Linsen-Bulgur-Pfanne mit veganem Feta und rote Bete

Kalorien: 489 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 76 g

Linsen-Bulgur-Pfanne mit veganem Feta und rote Bete ansehen
Brot mit Senfcreme, Geflügelwurst und Apfel

Kalorien: 478 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 59 g

Brot mit Senfcreme, Geflügelwurst und Apfel ansehen
Dinkel-Flammkuchen mit Zucchini und veganem Feta

Kalorien: 490 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 58 g

Dinkel-Flammkuchen mit Zucchini und veganem Feta ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Vegane Spaghetti-Bolognese mit Möhre und Paprika

484 kcal

33 g

51 g

12 g

10 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen?

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Basilikum – Es gibt über 60 verschiedene Arten

Salz – Die Abnehmbremse

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Weitere Vegetarische Rezepte

Buddha-Bowl mit Quinoa, Avocado und Joghurt-Dip

Cornflakes mit Erdbeeren und Banane

Porridge mit Erdbeeren

Dinkel-Pizza mit Aubergine und Feta

Waldorfsalat mit Sellerie

Cornflakes mit Erdbeeren und Blaubeeren

Curryeintopf mit Kichererbsen, Spinat, Reis und Sesam

Buchweizensalat mit Tomaten, Mozzarella und Minze

Müsli mit Apfel, Joghurt und Gojibeeren

Kohlsuppe mit Tomaten und Sojahackbällchen

Bananenfrischkäse mit Himbeeren und Honig

Paprika-Tomaten-Rührei

Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte

Kartoffelsalat mit Gewürzgurke und Curry

Reissalat mit Kapern, veganem Feta und Tomaten

Rinderfilet mit Schalotten und Kartoffelpüree

Quark-Mandelmilchshake mit Erdbeeren und Blaubeeren

Crêpe mit veganem Erdbeerjoghurt und Erdbeeren

Pizza mit Tomaten und Oliven

Schweinespieße mit Paprika und Tomatensalat

Wrap mit Hühnchen, Kidneybohnen, Mais und Paprika

Kabeljaufilet mit Spinat und grünem Spargel

Linsen-Bulgur-Pfanne mit veganem Feta und rote Bete

Brot mit Senfcreme, Geflügelwurst und Apfel

Dinkel-Flammkuchen mit Zucchini und veganem Feta

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt