Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Vollkornbaguette mit Hähnchen und Tomate
386 kcal
Kalorien
30 g
Eiweiß
42 g
Kohlenhydrate
7 g
Fett
10 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Vollkornspaghetti mit Gemüse in Käse-Sauce
Kalorien: 450 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Rindereintopf mit Schinkenspeck, Kartoffeln und Möhren
Kalorien: 392 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Apfel-Pancakes mit Beeren und Quark
Kalorien: 386 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Geschnetzeltes mit Champignons mit Reis
Kalorien: 396 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Joghurt mit Apfel, Trauben und Haferflocken
Kalorien: 454 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Thunfisch mit Reis, Oliven, Tomaten und Mais
Kalorien: 459 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Zander-Filet mit Graupen und Spinat dazu Joghurt-Sauce
Kalorien: 547 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Müsli mit Apfel, Weintrauben und Feigen
Kalorien: 658 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 92 g
-
Buchweizenflocken mit Beeren und Feigen
Kalorien: 453 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Schweinemedaillons in Champignon-Creme-Sauce
Kalorien: 648 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 80 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Overnight Oats mit Quark, Mandarine und Walnüssen
Kalorien: 581 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Deftiger Eierkuchen mit Tomatensalat und Champignons
Kalorien: 527 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 35 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Crêpes mit Blaubeeren und Blaubeerquarkcreme
Kalorien: 377 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Roastbeef-Brot mit Meerrettichquark
Kalorien: 387 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Wrap mit Hühnchen, Paprika, Tomate und Kidneybohnen
Kalorien: 397 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Apfel-Birnen-Smoothie
Kalorien: 385 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 3 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Hüttenkäse mit Apfel und Kirschen
Kalorien: 379 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Lachscarpaccio mit Rucola, Garnelen und Knoblauchquarkbrot
Kalorien: 389 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Überbackenes Hähnchenbrustfilet mit Gemüse
Kalorien: 376 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Wassermelonen-Salat mit veganem Feta
Kalorien: 385 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 4 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Pfannkuchen mit Beerenmix und Quarkcreme
Kalorien: 399 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Auflauf mit Bulgur, Zucchini, Tomaten und veganem Mozarella
Kalorien: 396 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Pudding mit Chiasamen, Himbeeren und Hirseflocken
Kalorien: 398 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Rotkohlauflauf mit Hackfleisch und Kartoffeln
Kalorien: 373 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 32 g