Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Vollkornbrot mit selbstgemachter Guacamole

393 kcal
Kalorien

13 g
Eiweiß

50 g
Kohlenhydrate

12 g
Fett

13 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Zoodles mit Kirschtomaten
Kalorien: 365 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Blumenkohl-Puffer mit Feldsalat
Kalorien: 393 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Rotkohlsalat mit Brokkoli, Apfel, Mandeln und Rucola
Kalorien: 637 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Porridge mit Banane und Walnüssen
Kalorien: 572 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Grüne Suppe mit Schimmelkäse und Parmesan
Kalorien: 581 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Bananenjoghurt mit Kirschen
Kalorien: 620 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Avocado-Crostini
Kalorien: 634 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Vollkornbrot mit rote Bete-Humus und Feta
Kalorien: 385 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Erbsensuppe mit Lauch, Kartoffeln, Möhren und Sellerie
Kalorien: 605 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 81 g
-
Mehrkornbrot mit Frischkäse und Avocado
Kalorien: 390 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Kohlsuppe mit Tomaten und Sojahackbällchen
Kalorien: 386 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Smoothie mit Kaki, Banane und Leinsamen
Kalorien: 358 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 73 g
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
-
Rührei mit Schinken
Kalorien: 342 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 6 g
-
Risotto mit Rotkohl
Kalorien: 357 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Kabeljau mit Zucchini und Tomaten
Kalorien: 324 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 12 g
-
Tomaten-Fetasalat mit Radieschen und Honigmelone
Kalorien: 389 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Exotischer Obstsalat
Kalorien: 374 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Apfel-Pancakes mit Beeren und Quark
Kalorien: 386 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Brötchen mit gekochtem Schinken und Paprika
Kalorien: 316 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Porridge mit Banane, Erdbeeren und Himbeeren
Kalorien: 398 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Aubergine mit veganem Mozzarella und Tomaten
Kalorien: 396 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Folienkartoffel mit Kräuterquark und Gemüse
Kalorien: 343 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Ofenkartoffel mit Gemüse-Sauce
Kalorien: 385 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Buchweizen-Pizza mit Tomaten, Brokkoli und Champignons
Kalorien: 386 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 49 g