Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Vollkornbrot mit Sojaquark und Erdbeermarmelade

691 kcal
Kalorien

26 g
Eiweiß

115 g
Kohlenhydrate

9 g
Fett

19 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
-
Kürbissuppe mit veganem Feta und Chili
Kalorien: 470 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Schoko-Erdnuss-Muffins
Kalorien: 651 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 92 g
-
Bananen-Schoko-Muffins mit Walnüssen
Kalorien: 487 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Reissalat mit Tomaten, Oliven und Gurke
Kalorien: 431 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Smoothie Bowl mit Spinat, Kiwi und Bananen
Kalorien: 279 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Gemüsepfanne mit Ajvar-Feta-Kruste
Kalorien: 473 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Joghurt mit Blaubeeren
Kalorien: 255 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Couscous mit getrockneten Cranberries und Petersilie
Kalorien: 558 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 97 g
-
Obstsalat mit Erdbeeren, Orange und Granatapfel
Kalorien: 641 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 96 g
-
Salat mit Quinoa, Spinat, Brokkoli, Tomaten und veganem Feta
Kalorien: 453 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Gemüse-Bohneneintopf mit frischer Petersilie
Kalorien: 290 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Bowl mit Quinoabällchen und Salat
Kalorien: 686 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 86 g
Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte
-
Shake mit Himbeeren, Quark und Leinsamen
Kalorien: 617 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Dinkelflakes mit Erdbeeren und Joghurt
Kalorien: 657 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 86 g
-
Dinkel-Flammkuchen mit Feigen und Schinken
Kalorien: 675 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 85 g
-
Salat-Bowl mit rote Bete, Feta und Joghurt
Kalorien: 670 kcal
Fett: 37 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Tsatsiki mit Gemüsestreifen
Kalorien: 620 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Chinesische Tofu-Suppe mit Gemüse
Kalorien: 659 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Rote Bete mit veganem Feta und Feldsalat
Kalorien: 686 kcal
Fett: 47 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Auberginen-Pizzen mit Tomaten und Mozzarella
Kalorien: 648 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Steak mit grünem Spargel und Tomaten
Kalorien: 695 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 76 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Sesambrötchen mit Tomate und Mozzarella
Kalorien: 662 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Tilapia mit Reis, Möhre und Brechbohnen
Kalorien: 655 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Spinat-Suppe mit Pinienkernen
Kalorien: 640 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 74 g