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Vollkorntoast mit Schinken und Tomaten

Name: Vollkorntoast mit Schinken und Tomaten
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 50 g Vollkorntoast; 55 g Kochschinken; 30 g Frischkäse, 17 % Fett; 2 Tomaten; 5 g Salatblätter, nach Wahl; Salz; Pfeffer

295 kcal

Kalorien

21 g

Eiweiß

28 g

Kohlenhydrate

9 g

Fett

6 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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