🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Wassermelonen-Salat mit veganem Feta

Name: Wassermelonen-Salat mit veganem Feta
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 80 g Blattsalat; 200 g Wassermelone; 100 g Feta, vegan; 0,5 Schalotte; 2 EL Mandeln, gehackt; 1 TL Zitronensaft; 1 TL Agavendicksaft; 1 TL Balsamico, dunkel; Salz; Pfeffer

583 kcal

Kalorien

8 g

Eiweiß

35 g

Kohlenhydrate

44 g

Fett

5 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Salat Rezepte Vegane Rezepte 500 bis 600 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Zum Mitnehmen Kalte Küche 10 bis 20 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Weißt Du wie der Klopftest bei Wassermelonen funktioniert?

Es gibt ca. 150 Arten von Wassermelonen. Überraschenderweise gehören diese, wie alle Melonen, zu den...

Weißt Du wie der Klopftest bei Wassermelonen funktioniert? ansehen

Lebensmittel

Sind Zitronen sauer oder basisch?

Wer Zitronen mag, hat zu 100 % auch schon den Spruch „Sauer macht lustig!“ gehört....

Sind Zitronen sauer oder basisch? ansehen

Lebensmittel

Kennst du die Unterschiede beim Balsamico Essig?

Der Name „Balsam“ oder „Balsamico“ leitet sich vom lateinischen Wort „balsamum“ ab, das ursprünglich wohlriechende...

Kennst du die Unterschiede beim Balsamico Essig? ansehen

AbnehmenKräuter & Gewürze

Salz – Die Abnehmbremse

Salz ist ein lebenswichtiger Stoff und aus unserer Küche nicht mehr weg zu denken. Der...

Salz – Die Abnehmbremse ansehen

Kräuter & Gewürze

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten

Die Heimat des echten Pfeffers ist die Malabarküste in Indien. Dort ist auch das Klima...

Pfeffer- Die Unterschiede zwischen den Sorten ansehen

Weitere Vegane Rezepte

‹›

Buchweizen Nudeln mit Champignons und Spinat

Kalorien: 569 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 80 g

Buchweizen Nudeln mit Champignons und Spinat ansehen
Warmer Salat mit Rote Bete, Kürbis und Kernen

Kalorien: 396 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 26 g

Warmer Salat mit Rote Bete, Kürbis und Kernen ansehen
Paprika-Quinoasalat mit Kartoffeln und Orange

Kalorien: 645 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 91 g

Paprika-Quinoasalat mit Kartoffeln und Orange ansehen
Pizza mit Tomaten und Oliven

Kalorien: 552 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 77 g

Pizza mit Tomaten und Oliven ansehen
Radicchio mit rote Bete, Tofu und Granatapfelkernen

Kalorien: 573 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 61 g

Radicchio mit rote Bete, Tofu und Granatapfelkernen ansehen
Kichererbsennudeln mit grünem Spargel, Erbsen und Parmezzano

Kalorien: 652 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 75 g

Kichererbsennudeln mit grünem Spargel, Erbsen und Parmezzano ansehen
Joghurt mit Apfel, Birne und Banane

Kalorien: 506 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 80 g

Joghurt mit Apfel, Birne und Banane ansehen
Zoodle-Salat griechischer Art

Kalorien: 679 kcal
Fett: 43 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 54 g

Zoodle-Salat griechischer Art ansehen
Blaubeer-Smoothie Bowl mit Goji Beeren

Kalorien: 286 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 45 g

Blaubeer-Smoothie Bowl mit Goji Beeren ansehen
Erdbeerquark mit Zitrone und Ahornsirup

Kalorien: 539 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 41 g

Erdbeerquark mit Zitrone und Ahornsirup ansehen
Wrap mit veganem Feta, Rucola und getrockneten Tomaten

Kalorien: 493 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 45 g

Wrap mit veganem Feta, Rucola und getrockneten Tomaten ansehen
Bananenquark mit Mandeln

Kalorien: 400 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 42 g

Bananenquark mit Mandeln ansehen

Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

‹›

Nudeln mit Geflügel und Rucola in Sahne-Sauce

Kalorien: 557 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 57 g

Nudeln mit Geflügel und Rucola in Sahne-Sauce ansehen
Kalte rote Bete-Suppe mit Gurke, Ei und Joghurt

Kalorien: 548 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 37 g

Kalte rote Bete-Suppe mit Gurke, Ei und Joghurt ansehen
Bananenjoghurt mit Kirschen

Kalorien: 579 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 64 g

Bananenjoghurt mit Kirschen ansehen
Risotto mit Pastinaken und Putenbrust

Kalorien: 561 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 78 g

Risotto mit Pastinaken und Putenbrust ansehen
Joghurt-Milchshake mit Banane und Mandeln

Kalorien: 531 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 67 g

Joghurt-Milchshake mit Banane und Mandeln ansehen
Körnerbrot mit Frischkäse, Ei und Gurke

Kalorien: 591 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 66 g

Körnerbrot mit Frischkäse, Ei und Gurke ansehen
Zitronen-Muffins mit Joghurt

Kalorien: 576 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 77 g

Zitronen-Muffins mit Joghurt ansehen
Reissalat mit Kapern, Feta und Tomaten

Kalorien: 532 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 71 g

Reissalat mit Kapern, Feta und Tomaten ansehen
Reissalat mit Tofu

Kalorien: 595 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 62 g

Reissalat mit Tofu ansehen
Reibekuchen mit Brokkoli, Quinoa, Paprika und Käse

Kalorien: 559 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 52 g

Reibekuchen mit Brokkoli, Quinoa, Paprika und Käse ansehen
Joghurt Bowl mit Erdbeeren, Blaubeeren, Mango und Granola

Kalorien: 528 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 75 g

Joghurt Bowl mit Erdbeeren, Blaubeeren, Mango und Granola ansehen
Erdbeer-Bananemuffins

Kalorien: 568 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 84 g

Erdbeer-Bananemuffins ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen