🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Weiße Bohnensuppe mit Kartoffeln und Gemüse

Name: Weiße Bohnensuppe mit Kartoffeln und Gemüse
Prep time: 15 min
Cook time: 25 min
Total time: 40 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 400 ml Gemüsebrühe; 200 g Weiße Bohnen, Dose; 110 g Möhren; 60 g Sellerie; 2 Kartoffeln; 2 Tomaten; 50 g Lauch; 0,5 Zwiebel; 0,5 Knoblauchzehe; 1 EL Tomatenmark; 1 TL Rapsöl; Salz; Pfeffer; Paprikapulver; Majoran

496 kcal

Kalorien

24 g

Eiweiß

68 g

Kohlenhydrate

7 g

Fett

27 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Suppen & Eintopf Rezepte Clean Eating Rezepte High-Carb Rezepte Low Fat Rezepte Vegane Rezepte Vegetarische Rezepte 400 bis 500 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Warme Küche 30 bis 40 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Die Geschichte der Brühe reicht bis in die Antike zurück, wo sie in verschiedenen Kulturen...

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon? ansehen

Lebensmittel

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen?

Karotten bzw. Möhren gehören mit zu den beliebtesten Gemüsesorten. Das besondere an ihnen ist, dass...

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen? ansehen

Lebensmittel

Abnehmen und Knollensellerie – Auch wirksam bei Sodbrennen!

Der Knollensellerie wächst auf der ganzen Welt wo es salzige, feuchte und sumpfige Böden gibt....

Abnehmen und Knollensellerie – Auch wirksam bei Sodbrennen! ansehen

Lebensmittel

Kartoffeln – Helfen sie beim Abnehmen oder machen sie dick?

Kartoffeln gelten als das beliebteste Gemüse in ganz Deutschland. Leider wurden sie vor allem am...

Kartoffeln – Helfen sie beim Abnehmen oder machen sie dick? ansehen

Lebensmittel

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Tomaten belegen den 1. Platz unter den Top 10 der Gemüsesorten in Deutschland. Rund 24...

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen? ansehen

Lebensmittel

Lauch – Sehr gut zum Entgiften und Detoxen

Schon vor 4.000 Jahren wuchs wilder Lauch im gesamten Mittelmeerraum. Vermutungen zu Folge kam er...

Lauch – Sehr gut zum Entgiften und Detoxen ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Gnocchi mit Grünkohl

Kalorien: 489 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 74 g

Gnocchi mit Grünkohl ansehen
Herzhafte Quiche mit Brokkoli und getrockneten Tomaten

Kalorien: 385 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 39 g

Herzhafte Quiche mit Brokkoli und getrockneten Tomaten ansehen
Folienkartoffel mit Petersilienquark

Kalorien: 441 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 49 g

Folienkartoffel mit Petersilienquark ansehen
Zucchini gefüllt mit Champignons und Käse

Kalorien: 361 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 10 g

Zucchini gefüllt mit Champignons und Käse ansehen
Müsli mit Erdbeeren, Blaubeeren und Joghurt

Kalorien: 306 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 44 g

Müsli mit Erdbeeren, Blaubeeren und Joghurt ansehen
Quinoasalat mit Grünkohl, Cranberries und Paranüssen

Kalorien: 556 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 73 g

Quinoasalat mit Grünkohl, Cranberries und Paranüssen ansehen
Smoothie mit Spinat, Banane und Orangensaft

Kalorien: 383 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 69 g

Smoothie mit Spinat, Banane und Orangensaft ansehen
Müsli mit Aprikosen, Blaubeeren und Quark

Kalorien: 586 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 69 g

Müsli mit Aprikosen, Blaubeeren und Quark ansehen
Bohnenbratlinge

Kalorien: 591 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 53 g

Bohnenbratlinge ansehen
Naturreis mit rote Bete

Kalorien: 549 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 84 g

Naturreis mit rote Bete ansehen
Pasta mit Paprika, Champignons und Käse

Kalorien: 622 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 63 g

Pasta mit Paprika, Champignons und Käse ansehen
Kürbissuppe mit Quinoa

Kalorien: 354 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 48 g

Kürbissuppe mit Quinoa ansehen

Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte

‹›

Warmer Bulgursalat mit Lachsspießchen

Kalorien: 493 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 49 g

Warmer Bulgursalat mit Lachsspießchen ansehen
Smoothie-Bowl mit Erdbeeren, Banane, Kokos und Haselnüssen

Kalorien: 437 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 50 g

Smoothie-Bowl mit Erdbeeren, Banane, Kokos und Haselnüssen ansehen
Tofugulasch mit Paprika

Kalorien: 448 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 29 g

Tofugulasch mit Paprika ansehen
Pfirsich-Joghurt mit Himbeeren

Kalorien: 484 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 38 g

Pfirsich-Joghurt mit Himbeeren ansehen
Kürbiskern-Muffins mit Sesam und Mozzarella

Kalorien: 478 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 24 g

Kürbiskern-Muffins mit Sesam und Mozzarella ansehen
Hähnchenbrust mit Paprika, Zucchini und Aubergine

Kalorien: 433 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 55 g
Kohlehydrate: 15 g

Hähnchenbrust mit Paprika, Zucchini und Aubergine ansehen
Milchreis mit Banane und Kiwi

Kalorien: 433 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 88 g

Milchreis mit Banane und Kiwi ansehen
Eintopf mit Sojahack, Paprika, Kidneybohnen, Mais und Erbsen

Kalorien: 480 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 43 g

Eintopf mit Sojahack, Paprika, Kidneybohnen, Mais und Erbsen ansehen
Eintopf mit Bohnen, Chorizo, Tomaten und Paprika

Kalorien: 471 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 31 g

Eintopf mit Bohnen, Chorizo, Tomaten und Paprika ansehen
Deftige Muffins mit Speck, Frühlingszwiebeln und Gouda

Kalorien: 425 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 33 g

Deftige Muffins mit Speck, Frühlingszwiebeln und Gouda ansehen
Bulgurrisotto mit Rucola

Kalorien: 465 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 59 g

Bulgurrisotto mit Rucola ansehen
Nudel-Tomatensalat mit Aubergine und Chili

Kalorien: 419 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 54 g

Nudel-Tomatensalat mit Aubergine und Chili ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Weiße Bohnensuppe mit Kartoffeln und Gemüse

496 kcal

24 g

68 g

7 g

27 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen?

Abnehmen und Knollensellerie – Auch wirksam bei Sodbrennen!

Kartoffeln – Helfen sie beim Abnehmen oder machen sie dick?

Tomaten- Mehr des Anti-Aging-Stoffs Lycopin durchs Einkochen?

Lauch – Sehr gut zum Entgiften und Detoxen

Weitere Vegetarische Rezepte

Gnocchi mit Grünkohl

Herzhafte Quiche mit Brokkoli und getrockneten Tomaten

Folienkartoffel mit Petersilienquark

Zucchini gefüllt mit Champignons und Käse

Müsli mit Erdbeeren, Blaubeeren und Joghurt

Quinoasalat mit Grünkohl, Cranberries und Paranüssen

Smoothie mit Spinat, Banane und Orangensaft

Müsli mit Aprikosen, Blaubeeren und Quark

Bohnenbratlinge

Naturreis mit rote Bete

Pasta mit Paprika, Champignons und Käse

Kürbissuppe mit Quinoa

Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte

Warmer Bulgursalat mit Lachsspießchen

Smoothie-Bowl mit Erdbeeren, Banane, Kokos und Haselnüssen

Tofugulasch mit Paprika

Pfirsich-Joghurt mit Himbeeren

Kürbiskern-Muffins mit Sesam und Mozzarella

Hähnchenbrust mit Paprika, Zucchini und Aubergine

Milchreis mit Banane und Kiwi

Eintopf mit Sojahack, Paprika, Kidneybohnen, Mais und Erbsen

Eintopf mit Bohnen, Chorizo, Tomaten und Paprika

Deftige Muffins mit Speck, Frühlingszwiebeln und Gouda

Bulgurrisotto mit Rucola

Nudel-Tomatensalat mit Aubergine und Chili

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt