Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Wirsing-Röllchen mit Tofu und Gemüse
456 kcal
Kalorien
33 g
Eiweiß
25 g
Kohlenhydrate
24 g
Fett
8 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
-
Kichererbsensalat mit Tomaten
Kalorien: 346 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Scharfes Ratatouillegemüse mit Sojahack und Polenta
Kalorien: 574 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Suppe mit Blumenkohl und Kartoffeln
Kalorien: 296 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Auberginen-Tomaten-Auflauf mit roten Linsen
Kalorien: 608 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Buchweizenflocken mit Banane, Cranberries und Leinsamen
Kalorien: 546 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Süße Sommerrollen mit zweierlei Dips
Kalorien: 625 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 112 g
-
Ananas-Kokosquark mit Nüssen
Kalorien: 639 kcal
Fett: 36 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Kartoffelsalat mit Gurke, Tomate und Frühlingszwiebel
Kalorien: 587 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Schokomüsli mit Erdbeeren
Kalorien: 392 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Zucchinipuffer mit Kartoffeln, Möhren und Dip
Kalorien: 484 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Bohneneintopf mit Möhre, Kartoffeln und Zucchini
Kalorien: 655 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 94 g
-
Hirsepfanne mit rote Bete, Aubergine und Currypaste
Kalorien: 650 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 96 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Bandnudeln mit Rindfleischstreifen, Chinakohl und Paprika
Kalorien: 439 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Pasta mit getrockneten Tomaten, veganem Feta und grünem Salat
Kalorien: 494 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Hühnchen-Wrap mit Paprika und Tomate
Kalorien: 485 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Schweinefleisch mit Rosmarinkartoffeln und Möhren
Kalorien: 488 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Schnelles grünes Hühnercurry mit Aubergine
Kalorien: 431 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 57 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Lachsfilet mit Spargel und Zitronensauce
Kalorien: 474 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Mangold-Röllchen mit Pilz-Sahne-Soße
Kalorien: 479 kcal
Fett: 36 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Nudelauflauf mit Blumenkohl und Lauch
Kalorien: 444 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Rucolasalat mit Artischocken und Oliven
Kalorien: 469 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Brokkolicremesuppe
Kalorien: 414 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Tagliatelle mit Erbsen und Petersilienpesto
Kalorien: 484 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Rinderstreifen mit Paprika, Möhre und gehobelter Gurke
Kalorien: 463 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 15 g