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Zucchinisuppe mit Kichererbsen

Name: Zucchinisuppe mit Kichererbsen
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 200 g Kichererbsen, Dose; 150 g Zucchini; 1 Pellkartoffel; 400 ml Gemüsebrühe; 0,5 Schalotte; 0,5 Knoblauchzehe; 1 EL Öl; 2 EL Soja Cuisine, light; 1 EL Petersilie, gehackt; 1 TL Zitronensaft; Salz; Pfeffer; Garam Masala; Cumin

486 kcal

Kalorien

20 g

Eiweiß

51 g

Kohlenhydrate

18 g

Fett

16 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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