Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Lauwarmer Linsensalat mit Harzer Käse
467 kcal
Kalorien
45 g
Eiweiß
34 g
Kohlenhydrate
11 g
Fett
11 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Gnocchi mit Spinat und Gorgonzola
Kalorien: 564 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Porridge mit Apfel und Weintrauben
Kalorien: 533 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Falafel-Bällchen mit Senfdip
Kalorien: 453 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Kirschcreme mit Erdbeeren
Kalorien: 318 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Gnocchi mit Tomaten, Gouda und Basilikum
Kalorien: 587 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 93 g
-
Apfel-Kiwisalat mit Orange, Quark und Walnüssen
Kalorien: 549 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Zitronen-Bananen-Joghurt mit Müsli
Kalorien: 441 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Asiatischer Bulgursalat mit schwarzem Sesam
Kalorien: 603 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 83 g
-
Dinkel-Pizza mit Zucchini und Feta
Kalorien: 486 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Couscous mit getrockneten Cranberries und Petersilie
Kalorien: 558 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 97 g
-
Nudelsalat mit Kirschtomaten, Oliven und Gurke
Kalorien: 482 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Smoothie mit Apfel, Birne und Banane
Kalorien: 379 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 73 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Baguette mit Hüttenkäse und Pfirsich
Kalorien: 470 kcal
Fett: 2 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Thunfischfilet mit Gemüse in Tomatensoße
Kalorien: 494 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Lachsfilet mit Zoodles
Kalorien: 478 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 10 g
-
Hüftsteakstreifen mit Kürbis, Ananas und grüner Salsa
Kalorien: 446 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Scharfe Möhrensuppe
Kalorien: 436 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Eintopf mit Sojahack, Paprika, Kidneybohnen, Mais und Erbsen
Kalorien: 480 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Kichererbsenpfanne mit Zucchini, Champignons und Feta-Dip
Kalorien: 476 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Quinoa Bowl mit Kürbis und Spiegelei
Kalorien: 451 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Kleine Auberginenpizzen mit Möhre und Schinken
Kalorien: 479 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Roastbeef-Eiweißbrot mit Meerrettichquark
Kalorien: 477 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 62 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Grüne Bohnen und Tofu
Kalorien: 497 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Kürbissuppe mit Kartoffeln
Kalorien: 443 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 56 g