Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Lauwarmer Linsensalat mit Harzer Käse
467 kcal
Kalorien
45 g
Eiweiß
34 g
Kohlenhydrate
11 g
Fett
11 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Salat mit Tomaten, Parmesan, Rucola und Granatapfel
Kalorien: 617 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Tagliatelle mit Erbsen und Petersilienpesto
Kalorien: 536 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Vollkornbrot mit rote Bete-Humus und Feta
Kalorien: 385 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Buchweizenflocken mit Banane, Apfel, Rosinen und Mandeln
Kalorien: 580 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 89 g
-
Gnocchi mit Rosenkohl, Kürbis und getrockneten Tomaten
Kalorien: 397 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Dinkel-Flammkuchen mit Paprika und Zwiebeln
Kalorien: 565 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Buddha-Bowl mit Quinoa, Avocado und Joghurt-Dip
Kalorien: 482 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Aubergine gebacken mit Tomatensauce
Kalorien: 259 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Blumenkohl-Bällchen mit Rotkohlsalat
Kalorien: 384 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 27 g
-
Joghurt mit Erdbeeren, Buchweizenflocken und Leinsamen
Kalorien: 406 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Gnocchi mit Sahnesauce, Tomaten und Basilikum
Kalorien: 380 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Müsli mit Himbeeren und Joghurt
Kalorien: 458 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 69 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Frittata mit grünem Spargel, Feta und Petersilie
Kalorien: 492 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 9 g
-
Tagliatelle mit Zucchini und Garnelen
Kalorien: 443 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Quinoa-Avocadosalat mit Granatapfelkernen und Hummus
Kalorien: 431 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Joghurt mit Blaubeeren, Kaki und Müsli
Kalorien: 497 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Pasta mit Hähnchenbrust, Brokkoli und Bohnen in Sahne-Sauce
Kalorien: 464 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Apfel-Zimt-Muffins mit Datteln
Kalorien: 470 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Bulgur-Patties mit Ajvar und Zaziki
Kalorien: 478 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Eiweißbrötchen mit Quark, Radieschen und Gurke
Kalorien: 478 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Käse-Schinken-Wrap mit Salat
Kalorien: 443 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Buddha-Bowl mit Quinoa, Avocado und Joghurt-Dip
Kalorien: 474 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Pizza-Margherita
Kalorien: 490 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Buchweizensalat mit Tomaten, Mozzarella und Minze
Kalorien: 472 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 54 g