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Sojamilchshake mit Orange, Banane und Quark

Name: Sojamilchshake mit Orange, Banane und Quark
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 400 ml Sojamilch; 100 g Joghurt, 10 % Fett; 1 Orange; 2 Bananen; 1 EL Kokosraspel; 1 EL Ahornsirup; Minze; Zimt; Vanille, aus der Mühle

645 kcal

Kalorien

21 g

Eiweiß

79 g

Kohlenhydrate

23 g

Fett

11 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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