Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Kürbiskern-Muffins mit Sesam und Mozzarella
 
										693 kcal
Kalorien
 
										37 g
Eiweiß
 
										67 g
Kohlenhydrate
 
										26 g
Fett
 
										11 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
- 
								  Hafer-Pancakes mit Nektarinen
 Kalorien: 375 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 8 g
 Kohlehydrate: 59 g
 
- 
								  Mehrkornciabatta mit Tomaten und Pesto
 Kalorien: 380 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 45 g
 
- 
								  Omelett mit Spinat
 Kalorien: 555 kcal 
 Fett: 25 g
 Eiweiß: 43 g
 Kohlehydrate: 31 g
 
- 
								  Müsli mit Erdbeeren, Blaubeeren und Quark
 Kalorien: 399 kcal 
 Fett: 6 g
 Eiweiß: 32 g
 Kohlehydrate: 48 g
 
- 
								  Cornflakes mit Erdbeeren
 Kalorien: 619 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 104 g
 
- 
								  Minestrone mit Bohnen, Möhren, Paprika und Nudeln
 Kalorien: 468 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 17 g
 Kohlehydrate: 61 g
 
- 
								  Crêpe mit Quarkcreme und Orange
 Kalorien: 694 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 36 g
 Kohlehydrate: 94 g
 
- 
								  Spaghetti mit Soja-Hack, Paprika und Tomaten
 Kalorien: 489 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 38 g
 Kohlehydrate: 57 g
 
- 
								  Kürbissuppe mit Kartoffeln
 Kalorien: 345 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 8 g
 Kohlehydrate: 36 g
 
- 
								  Dinkelflakes mit Erdbeeren und Joghurt
 Kalorien: 343 kcal 
 Fett: 5 g
 Eiweiß: 9 g
 Kohlehydrate: 58 g
 
- 
								  Smoothie Bowl mit Beeren, Quark und schwarzen Sesamsamen
 Kalorien: 538 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 24 g
 Kohlehydrate: 78 g
 
- 
								  Mandeljoghurt mit Johannisbeeren und Samen
 Kalorien: 292 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 26 g
 Kohlehydrate: 14 g
 
Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte
- 
								  Rinderhüftsteak mit Salat und Schimmelkäse
 Kalorien: 608 kcal 
 Fett: 32 g
 Eiweiß: 56 g
 Kohlehydrate: 17 g
 
- 
								  Auflauf mit Reis, Linsen, Paprika und Zucchini
 Kalorien: 672 kcal 
 Fett: 28 g
 Eiweiß: 25 g
 Kohlehydrate: 71 g
 
- 
								  Hähnchenstreifen auf Mango-Gurken-Salat
 Kalorien: 682 kcal 
 Fett: 25 g
 Eiweiß: 75 g
 Kohlehydrate: 31 g
 
- 
								  Reibekuchen mit Lachs und Kräuter-Creme
 Kalorien: 674 kcal 
 Fett: 33 g
 Eiweiß: 37 g
 Kohlehydrate: 49 g
 
- 
								  Risotto mit grünem Spargel und Erbsen
 Kalorien: 642 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 26 g
 Kohlehydrate: 85 g
 
- 
								  Sojamilchshake mit Ananas, Banane und Quark
 Kalorien: 630 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 24 g
 Kohlehydrate: 82 g
 
- 
								  Pizza mit Zwiebeln und veganen Feta
 Kalorien: 654 kcal 
 Fett: 26 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 89 g
 
- 
								Mangold-Chinakohl Salat mit Huhn und Möhren
 Kalorien: 615 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 70 g
 Kohlehydrate: 28 g
 
- 
								  Hühnchen-Wrap mit Paprika und Tomate
 Kalorien: 656 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 50 g
 Kohlehydrate: 74 g
 
- 
								  Rotbarschfilet mit Kartoffeln und Salat
 Kalorien: 645 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 51 g
 Kohlehydrate: 61 g
 
- 
								  Champignonsuppe mit Huhn und Dill
 Kalorien: 616 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 63 g
 Kohlehydrate: 54 g
 
- 
								  Falafel-Bällchen mit Senfdip
 Kalorien: 664 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 27 g
 Kohlehydrate: 72 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								