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Mediterrane Muffins mit Schinken, Tomaten und Rosmarin

Name: Mediterrane Muffins mit Schinken, Tomaten und Rosmarin
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 120 g Zucchini; 75 g Prosciuttoschinken; 2 Tomaten; 90 g Dinkelvollkornmehl; 75 g Speisequark, 20 % Fett; 1 Schalotte; 1 Ei; 1 TL Backpulver; 50 ml Gemüsebrühe; Salz; Pfeffer; Thymian; Rosmarin

696 kcal

Kalorien

46 g

Eiweiß

85 g

Kohlenhydrate

15 g

Fett

12 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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