Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.

Lachsfilet mit Zoodles

642 kcal
Kalorien

41 g
Eiweiß

37 g
Kohlenhydrate

33 g
Fett

8 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
-
Vollkornmuffins mit Kochschinken und Zwiebel
Kalorien: 619 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Angefrorener Beeren-Frühstücksquark
Kalorien: 622 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Bohnen-Paprika-Auflauf mit Soja-Hackfleisch
Kalorien: 637 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 33 g
-
Hähnchenbrustfilet mit Gemüse und Käse überbacken
Kalorien: 430 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 64 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Feldsalat mit Tomate und Feta
Kalorien: 446 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 18 g
-
Matjessalat mit Gurke, Zwiebel, Tomate und Dill
Kalorien: 398 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Geflügelsalat mit Tomate, Gurke und Rucola
Kalorien: 582 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 74 g
Kohlehydrate: 13 g
-
Tortilla mit Tomaten
Kalorien: 664 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Hähnchen-Sprossen-Salat mit Mangodressing
Kalorien: 375 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 25 g
-
Landschinkenröllchen mit Quark und Rucola
Kalorien: 312 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 56 g
Kohlehydrate: 10 g
-
Rindfleisch-Frikadellen mit Möhren und Chinakohl
Kalorien: 397 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Frittata mit grünem Spargel, Feta und Petersilie
Kalorien: 231 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 4 g
Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte
-
Kartoffelbratlinge mit Erbsen
Kalorien: 686 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 92 g
-
Weiße Bohnensuppe mit Kartoffeln, Pastinaken und Rosmarin
Kalorien: 622 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Kartoffelpfanne mit Kürbis, grünen Bohnen und Zucchini
Kalorien: 645 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 80 g
-
Omelett mit Parmaschinken und Rucola
Kalorien: 654 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Bulgursalat mit Tomate und Orangen-Pesto-Dressing
Kalorien: 631 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 94 g
-
Rindersteak mit Ofenkartoffeln und grünem Spargel
Kalorien: 667 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 73 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Zander-Filet mit Graupen und Spinat dazu Joghurt-Sauce
Kalorien: 699 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 70 g
-
Bananenjoghurt mit Himbeeren
Kalorien: 607 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Thunfischsalat mit Tomaten, Zwiebel und Salat
Kalorien: 621 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 69 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Lachscarpaccio mit Meerrettich-Dip und Gurkenstreifen
Kalorien: 673 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 59 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Tortilla mit Kartoffeln, Tomaten und schwarzen Oliven
Kalorien: 685 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Quark-Joghurtcreme mit Blutorange und Banane
Kalorien: 687 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 63 g