Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Zander mit Kartoffel-Möhrenpüree
636 kcal
Kalorien
55 g
Eiweiß
47 g
Kohlenhydrate
22 g
Fett
12 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Fat Rezepte
-
Apfel-Muffins mit Haferflocken und Walnüssen
Kalorien: 611 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 86 g
-
Porridge mit Himbeeren, Walnüssen und Rosinen
Kalorien: 635 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 81 g
-
Gemüsesuppe mit Brokkoli, Möhren und Pastinaken
Kalorien: 616 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 87 g
-
Grüner Smoothie mit Banane, Gurke, Sellerie und Spinat
Kalorien: 315 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Hähnchen-Nudel-Suppe mit Gemüse
Kalorien: 468 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Gefüllte Paprika mit Putenbrust, Möhren, Erbsen und Krautsalat
Kalorien: 680 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 69 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Aubergine gefüllt mit Sojahack, Tomaten und Rosinen
Kalorien: 469 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Cornflakes mit Quark und Bananenmilch
Kalorien: 504 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 83 g
-
Hüttenkäse mit Apfel, Pflaumen und Walnüssen
Kalorien: 415 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 32 g
-
Tilapia mit Reis, Zuckerschoten, Möhre und Champignons
Kalorien: 377 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Pizza mit Lachs, Paprika und Tomate
Kalorien: 573 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 66 g
-
Körnerbrötchen mit Kochschinken
Kalorien: 324 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 32 g
Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte
-
Rindfleisch-Eintopf mit Paprika-Mix
Kalorien: 673 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Kichererbsennudeln mit grünem Spargel, Erbsen und Parmesan
Kalorien: 644 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Farfalle mit Tomatensauce und Aubergine
Kalorien: 679 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Smoothie Bowl mit Erdnussmus, Bananen und Kakao
Kalorien: 681 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 94 g
-
Nudeln mit Rindfleischstreifen, Brokkoli und Möhren
Kalorien: 675 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Quinoa mit buntem Ofengemüse
Kalorien: 675 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 69 g
-
Rote Bete-Suppe mit Sahnemeerrettich
Kalorien: 646 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Eiweiß-Brötchen-Burger mit orientalischer Gemüsefüllung
Kalorien: 632 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Pasta mit Pesto, Tomaten und Parmezzano
Kalorien: 609 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 84 g
-
Omelett mit Tomaten und Krabben
Kalorien: 694 kcal
Fett: 41 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Porridge mit Apfel und Banane
Kalorien: 658 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 94 g
-
Hühnereintopf mit Reis Gemüse
Kalorien: 637 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 70 g