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Rindfleischpfanne mit Mie Nudeln und Gemüse

571 kcal

Kalorien

44 g

Eiweiß

54 g

Kohlenhydrate

16 g

Fett

10 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Eiweiß: 45 g
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Hirsebrei mit Apfel

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Grüner Smoothie mit Banane, Kiwi und Spinat

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Schinkencarpaccio mit Champignons und Knoblauchquarkbrot

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Joghurt-Bowl mit Blaubeeren, Kiwi und Haferflocken

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Möhren-Gemüsenudeln mit Zanderfilet und Senf-Zitronensauce

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Milchshake mit Kaki

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Kabeljau mit Tomaten und Petersilie

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Fett: 11 g
Eiweiß: 54 g
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Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte

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Kabeljaufilet in Sahne-Senf-Sauce mit Möhren und Pastinaken

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Putensteak mit Champignons und Parmesan überbacken

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Möhren-Gemüsenudeln mit Zanderfilet und Senf-Zitronensauce

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Rote Bete mit veganem Feta und Feldsalat

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