Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Smoothie Bowl mit Mango, Granatapfel und Chiasamen
 
										634 kcal
Kalorien
 
										14 g
Eiweiß
 
										106 g
Kohlenhydrate
 
										11 g
Fett
 
										21 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
- 
								  Omelett mit Pilzen und Tomaten
 Kalorien: 390 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 48 g
 Kohlehydrate: 13 g
 
- 
								  Kichererbsenpfanne mit Tomaten und Petersilie
 Kalorien: 528 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 27 g
 Kohlehydrate: 60 g
 
- 
								  Chiasamen-Smoothie mit Kiwi und Melone
 Kalorien: 411 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 6 g
 Kohlehydrate: 59 g
 
- 
								Erdbeer-Kokos-Quark
 Kalorien: 414 kcal 
 Fett: 24 g
 Eiweiß: 22 g
 Kohlehydrate: 21 g
 
- 
								Salatröllchen mit Quinoa und Erdnusssauce
 Kalorien: 581 kcal 
 Fett: 31 g
 Eiweiß: 23 g
 Kohlehydrate: 45 g
 
- 
								  Quinoa-Bowl mit Gemüse
 Kalorien: 386 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 57 g
 
- 
								Quinoa-Porridge mit gedünsteter Birne und Beeren
 Kalorien: 632 kcal 
 Fett: 21 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 82 g
 
- 
								  Milchreis mit Erdbeeren, Mandeln und Schokoraspeln
 Kalorien: 640 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 106 g
 
- 
								Overnight Oats mit gepufftem Schokoquinoa und Pflaume
 Kalorien: 605 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 22 g
 Kohlehydrate: 97 g
 
- 
								  Obstsalat mit Quark und Datteln
 Kalorien: 697 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 46 g
 Kohlehydrate: 75 g
 
- 
								  Kohlsuppe mit Tomaten und Sojahackbällchen
 Kalorien: 555 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 30 g
 Kohlehydrate: 69 g
 
- 
								Apfel-Zimt Overnight-Oats mit Granatapfel
 Kalorien: 387 kcal 
 Fett: 5 g
 Eiweiß: 21 g
 Kohlehydrate: 59 g
 
Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte
- 
								Flammkuchen mit Kürbis, Apfel und Walnüssen
 Kalorien: 673 kcal 
 Fett: 27 g
 Eiweiß: 21 g
 Kohlehydrate: 80 g
 
- 
								Reisnudeln mit Hähnchen und Gemüse
 Kalorien: 679 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 48 g
 Kohlehydrate: 78 g
 
- 
								  Pastinakenpuffer mit Joghurtdip
 Kalorien: 659 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 21 g
 Kohlehydrate: 93 g
 
- 
								  Pasta mit Paprika, Champignons und Käse
 Kalorien: 622 kcal 
 Fett: 25 g
 Eiweiß: 26 g
 Kohlehydrate: 63 g
 
- 
								  Körnerbrot mit Frischkäse, Ei und Gurke
 Kalorien: 675 kcal 
 Fett: 26 g
 Eiweiß: 34 g
 Kohlehydrate: 65 g
 
- 
								  Thunfisch-Frikadellen mit Salat
 Kalorien: 645 kcal 
 Fett: 26 g
 Eiweiß: 66 g
 Kohlehydrate: 28 g
 
- 
								Körnerbaguette mit süßem Quark, Feigen und Blaubeeren
 Kalorien: 640 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 30 g
 Kohlehydrate: 77 g
 
- 
								  Schweinefleisch mit Rosmarinkartoffeln und Möhren
 Kalorien: 670 kcal 
 Fett: 23 g
 Eiweiß: 40 g
 Kohlehydrate: 66 g
 
- 
								  Rote-Linsen-Nudeln mit Tomaten, Oliven und Parmezzano
 Kalorien: 652 kcal 
 Fett: 23 g
 Eiweiß: 32 g
 Kohlehydrate: 70 g
 
- 
								Buchweizennudelauflauf mit Tomaten, veganem Mozzarella und Champignons
 Kalorien: 677 kcal 
 Fett: 27 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 88 g
 
- 
								  Pizza mit Aubergine und Tomaten
 Kalorien: 621 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 30 g
 Kohlehydrate: 77 g
 
- 
								  Milchshake mit Quark und schwarzen Johannisbeeren
 Kalorien: 669 kcal 
 Fett: 28 g
 Eiweiß: 30 g
 Kohlehydrate: 59 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										 
										 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								