Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Smoothie-Bowl mit Kirschen, Mandeln und Kokos
449 kcal
Kalorien
32 g
Eiweiß
30 g
Kohlenhydrate
19 g
Fett
7 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Low Carb Rezepte
-
Himbeer-Johannisbeer-Shake
Kalorien: 656 kcal
Fett: 38 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Kabeljau in Paprikasud gegart
Kalorien: 418 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 23 g
-
Lachs mit Gurkensalat
Kalorien: 496 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Aubergine mit Fetakäse überbacken
Kalorien: 579 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Doradenfilet mit Spinat und Paprika-Gurkensalat
Kalorien: 699 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Suppe mit Spinat, Spargel und Zander
Kalorien: 625 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Hackfleischsuppe mit Lauch und Frühlingszwiebeln
Kalorien: 573 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 65 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Omelett mit Tomaten, Paprika und Mozzarella
Kalorien: 638 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Omelett mit Pilzen und Tomaten
Kalorien: 390 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 48 g
Kohlehydrate: 13 g
-
Bunte Frittata mit Schinkenwürfel
Kalorien: 536 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Thunfischsalat mit Tomaten, Zwiebel und Salat
Kalorien: 355 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 47 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Champignonauflauf mit Kartoffeln und Mozzarella
Kalorien: 585 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 38 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Frittata mit Schinken und Tomaten
Kalorien: 496 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 15 g
-
Quinoa mit Paprika, Tomaten und Avocado
Kalorien: 448 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 45 g
-
Cremiger Joghurt mit Beeren
Kalorien: 429 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 26 g
-
Bunte Paprikahälften gefüllt mit Reis und Garnelen
Kalorien: 488 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Tagliatelle mit Erbsen und Petersilienpesto
Kalorien: 497 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Nudelsalat mit Kirschtomaten, Oliven und Gurke
Kalorien: 482 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Rote Linsen Nudeln mit Artischocken und Spitzpaprika
Kalorien: 450 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Reibekuchen mit Paprika und Tomaten
Kalorien: 498 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Bohneneintopf mit Mangold und Stangensellerie
Kalorien: 415 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Vollkornmuffins mit Kochschinken und Zwiebel
Kalorien: 490 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Dinkel-Pizza mit Aubergine und Feta
Kalorien: 476 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Wrap mit Hühnchen, Paprika, Tomaten und Peperoni
Kalorien: 465 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 39 g