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Rucola-Salat mit Mango und Avocado

575 kcal

Kalorien

12 g

Eiweiß

30 g

Kohlenhydrate

41 g

Fett

9 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Kategorien

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Joghurt mit Banane, Apfel und Hirseflocken

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Prinzessbohnen mit veganem Feta und Walnüssen

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Pancakes mit heißen Kirschen

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Vollkorncornflakes mit Obst und Walnüssen

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Vollkornspaghetti mit Walnusspesto und Kirschtomaten

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Mandarinen-Sahne-Joghurt

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Blumenkohlcurry mit Bohnen, Möhren und Kartoffeln

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Apfel-Pfannkuchen mit heißen Himbeeren und Hüttenkäse

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Muffins mit Banane und Erdbeeren

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Pesto-Garnelen mit Tomatensalat

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Kichererbsennudeln mit Sojahack und Spinat

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Joghurt-Bowl mit Blaubeeren, Kiwi und Haferflocken

Kalorien: 534 kcal
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