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Rucola-Salat mit Mango und Avocado

669 kcal

Kalorien

13 g

Eiweiß

31 g

Kohlenhydrate

50 g

Fett

10 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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Auflauf mit Blumenkohl, Kartoffeln, veganem Feta und Mozzarella

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Chiasamen-Smoothie mit Trauben und Blaubeeren

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Tomaten-Mondarellasalat mit grünem Spargel

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Pasta mit Champignons und Tomaten in Sahne-Sauce

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Feldsalat mit Pfifferlingen

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Fett: 32 g
Eiweiß: 33 g
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