🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Falafel-Bällchen mit Senfdip

Name: Falafel-Bällchen mit Senfdip
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 250 g Kichererbsen, Dose; 0,5 Zwiebel; 0,5 Knoblauchzehe; 3 EL Weizenvollkornmehl; 0,25 TL Backpulver; 1 EL Petersilie, gehackt; 2 TL Zitronensaft; 0,5 TL Kreuzkümmel; 0,5 TL Koriander; 150 g Mandeljoghurt; 1 TL Senf; 1 EL Dill, gehackt; Salz; Pfeffer

664 kcal

Kalorien

27 g

Eiweiß

72 g

Kohlenhydrate

20 g

Fett

21 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Gemüse Rezepte Vegane Rezepte 600 bis 700 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Zum Mitnehmen Warme Küche 10 bis 20 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Die Zwiebel ist eine Pflanzenart und gehört zu der Gattung Lauch. Schon seit mehr als...

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel ansehen

Kräuter & Gewürze

Petersilie – Aktiviert die Entgiftungsarbeit von Niere und Blase

Petersilie gehört zur Familie der Doldenblütler und stammt aus Südosteuropa. Es ist eines der bekanntesten...

Petersilie – Aktiviert die Entgiftungsarbeit von Niere und Blase ansehen

Lebensmittel

Sind Zitronen sauer oder basisch?

Wer Zitronen mag, hat zu 100 % auch schon den Spruch „Sauer macht lustig!“ gehört....

Sind Zitronen sauer oder basisch? ansehen

Kräuter & Gewürze

Koriander – Hilft bei Müdigkeit und Magen-Darm-Problemen

Der Koriander gehört zur Familie der Doldenblütler und ist eines der ältesten Kulturkräuter. Schon in...

Koriander – Hilft bei Müdigkeit und Magen-Darm-Problemen ansehen

Kräuter & Gewürze

Senf – Wirkt antibakteriell, entzündungshemmend und Blutdruck senkend

Bereits die Griechen benutzten Senf im 4. Jahrhundert vor Christus als Heilmittel. Später wurde er...

Senf – Wirkt antibakteriell, entzündungshemmend und Blutdruck senkend ansehen

Kräuter & Gewürze

Dill und seine „magische“ Wirkung

Schon in der Antike war der Dill sehr beliebt und ihm wurde sogar eine magische...

Dill und seine „magische“ Wirkung ansehen

Weitere Vegane Rezepte

‹›

Couscoussalat mit grünen Bohnen und Granatapfel

Kalorien: 285 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 46 g

Couscoussalat mit grünen Bohnen und Granatapfel ansehen
Gebackener Kürbis mit Champignons und Tomaten-Dip

Kalorien: 551 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 64 g

Gebackener Kürbis mit Champignons und Tomaten-Dip ansehen
Aprikosen-Smoothie mit Orange

Kalorien: 528 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 65 g

Aprikosen-Smoothie mit Orange ansehen
Rosenkohlblättchensalat mit Mandeln und veganem Parmesan

Kalorien: 472 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 47 g

Rosenkohlblättchensalat mit Mandeln und veganem Parmesan ansehen
Eintopf mit Soja-Hackfleisch, Tomaten und Mais

Kalorien: 467 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 30 g

Eintopf mit Soja-Hackfleisch, Tomaten und Mais ansehen
Auberginenauflauf mit Kartoffeln und veganem Mozzarella

Kalorien: 479 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 58 g

Auberginenauflauf mit Kartoffeln und veganem Mozzarella ansehen
Gnocchi mit Tomaten, Spinat und Parmezzano

Kalorien: 399 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 57 g

Gnocchi mit Tomaten, Spinat und Parmezzano ansehen
Trauben-Smoothie mit Banane, Nektarine und Nüssen

Kalorien: 418 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 66 g

Trauben-Smoothie mit Banane, Nektarine und Nüssen ansehen
Gnocchi mit Tomaten-Zitronensauce

Kalorien: 577 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 87 g

Gnocchi mit Tomaten-Zitronensauce ansehen
Körnerbrot mit Gurke, Avocado und Quark

Kalorien: 576 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 67 g

Körnerbrot mit Gurke, Avocado und Quark ansehen
Körnerbrötchen mit Paprikacreme

Kalorien: 538 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 83 g

Körnerbrötchen mit Paprikacreme ansehen
Kichererbsensalat mit Tomaten

Kalorien: 516 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 51 g

Kichererbsensalat mit Tomaten ansehen

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

‹›

Lachscarpaccio mit Meerrettich-Dip und Gurkenstreifen

Kalorien: 673 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 59 g
Kohlehydrate: 42 g

Lachscarpaccio mit Meerrettich-Dip und Gurkenstreifen ansehen
Hähnchenstreifen mit Blumenkohl, Brokkoli und Paprika

Kalorien: 639 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 68 g
Kohlehydrate: 38 g

Hähnchenstreifen mit Blumenkohl, Brokkoli und Paprika ansehen
Gebratenes Kabeljaufilet mit Spargel, Kartoffeln und Tomaten

Kalorien: 637 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 40 g

Gebratenes Kabeljaufilet mit Spargel, Kartoffeln und Tomaten ansehen
Pasta mit Pesto, Paprika und Walnüssen

Kalorien: 649 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 71 g

Pasta mit Pesto, Paprika und Walnüssen ansehen
Muffins mit Banane und Walnüssen

Kalorien: 668 kcal
Fett: 23 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 91 g

Muffins mit Banane und Walnüssen ansehen
Omelett mit Tomaten und Lachs

Kalorien: 697 kcal
Fett: 38 g
Eiweiß: 43 g
Kohlehydrate: 38 g

Omelett mit Tomaten und Lachs ansehen
Milchshake mit Banane, Quark und Haferflocken

Kalorien: 649 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 90 g

Milchshake mit Banane, Quark und Haferflocken ansehen
Müsli mit Erdbeeren und Blaubeeren

Kalorien: 627 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 75 g

Müsli mit Erdbeeren und Blaubeeren ansehen
Scharfe Quinoasuppe mit Avocado und Chili

Kalorien: 609 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 72 g

Scharfe Quinoasuppe mit Avocado und Chili ansehen
Wildreis mit Hühnchen, Möhren, Maiskölbchen und Brokkoli

Kalorien: 641 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 75 g

Wildreis mit Hühnchen, Möhren, Maiskölbchen und Brokkoli ansehen
Haferflocken mit Banane, Apfel, Rosinen und Mandeln

Kalorien: 630 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 87 g

Haferflocken mit Banane, Apfel, Rosinen und Mandeln ansehen
Blumenkohl-Quinoa mit Tomaten und Zucchini

Kalorien: 651 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 79 g

Blumenkohl-Quinoa mit Tomaten und Zucchini ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen