Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Feigensalat mit Feta und Walnüssen
 
										555 kcal
Kalorien
 
										26 g
Eiweiß
 
										32 g
Kohlenhydrate
 
										33 g
Fett
 
										6 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
- 
								Kichererbsen Nudeln mit Tomaten und Oliven
 Kalorien: 391 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 17 g
 Kohlehydrate: 43 g
 
- 
								  Smoothie mit Erdbeeren, Banane und Basilikum
 Kalorien: 425 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 9 g
 Kohlehydrate: 68 g
 
- 
								  Granola mit Bananenmilch
 Kalorien: 653 kcal 
 Fett: 21 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 96 g
 
- 
								  Gnocchi mit Sojahack in Tomatensauce
 Kalorien: 598 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 34 g
 Kohlehydrate: 77 g
 
- 
								  Seitan-Ragout in Tomatensauce
 Kalorien: 473 kcal 
 Fett: 6 g
 Eiweiß: 66 g
 Kohlehydrate: 34 g
 
- 
								  Gefüllte Kohlrouladen mit Reis
 Kalorien: 665 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 19 g
 Kohlehydrate: 104 g
 
- 
								  Knusperflocken mit Erdbeeren, Blaubeeren und Sesam
 Kalorien: 373 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 56 g
 
- 
								  Crêpes mit Quarkcreme und Preiselbeersauce
 Kalorien: 486 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 78 g
 
- 
								  Milchreis mit Banane, Trauben, Mandeln, Datteln und Rosinen
 Kalorien: 560 kcal 
 Fett: 8 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 106 g
 
- 
								Scharfe Buchweizen-Nudeln mit Zucchini und Tomaten
 Kalorien: 527 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 79 g
 
- 
								  Bananen-Pancakes mit Chiasamen
 Kalorien: 530 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 92 g
 
- 
								  Tofu-Rührei mit Vollkornbrot und Tomate
 Kalorien: 597 kcal 
 Fett: 26 g
 Eiweiß: 39 g
 Kohlehydrate: 43 g
 
Rezepte mit 500 bis 600 kcal Rezepte
- 
								  Nudelauflauf mit Erbsen und Pilzen
 Kalorien: 573 kcal 
 Fett: 21 g
 Eiweiß: 22 g
 Kohlehydrate: 62 g
 
- 
								  Buddha-Bowl mit Kichererbsen, Erbsen und Kürbis
 Kalorien: 512 kcal 
 Fett: 24 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 39 g
 
- 
								Smoothie-Bowl mit Apfel, Beeren, Banane und Walnüsse
 Kalorien: 540 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 73 g
 
- 
								  Joghurt mit pürierten Blaubeeren
 Kalorien: 508 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 60 g
 
- 
								Buchweizen Nudeln mit Champignons und Spinat
 Kalorien: 569 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 17 g
 Kohlehydrate: 80 g
 
- 
								  Lauchsuppe mit veganem Frischkäse und Petersilie
 Kalorien: 568 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 21 g
 Kohlehydrate: 84 g
 
- 
								Doraden-Filet mit Kirschtomaten und Oliven
 Kalorien: 574 kcal 
 Fett: 24 g
 Eiweiß: 41 g
 Kohlehydrate: 36 g
 
- 
								  Hähnchenbrustfilet mit Möhren, grünen Bohnen und Champignons
 Kalorien: 534 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 69 g
 Kohlehydrate: 17 g
 
- 
								  Schweinemedaillons mit Kartoffelbrei und Pilz-Sahne-Sauce
 Kalorien: 554 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 49 g
 Kohlehydrate: 42 g
 
- 
								  Hackfleischeintopf mit Bohnen, Möhre, Mais und Paprika
 Kalorien: 553 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 56 g
 Kohlehydrate: 33 g
 
- 
								Süßkartoffel mit Avocado und Feta
 Kalorien: 586 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 16 g
 Kohlehydrate: 76 g
 
- 
								Kohlpfanne mit Geflügelwurst
 Kalorien: 531 kcal 
 Fett: 31 g
 Eiweiß: 27 g
 Kohlehydrate: 24 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								