🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Gefüllte Kohlrabi mit Gemüse

689 kcal

Kalorien

19 g

Eiweiß

60 g

Kohlenhydrate

35 g

Fett

20 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Gemüse Rezepte Vegane Rezepte 600 bis 700 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Warme Küche 10 bis 20 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Wusstest du das Kohlrabiblätter doppelt so viel Vitamin C haben

Der Kohlrabi stammt, wie der Name schon sagt, vom Gemüsekohl ab. Dabei hat er einen...

Wusstest du das Kohlrabiblätter doppelt so viel Vitamin C haben ansehen

Lebensmittel

Lauch – Sehr gut zum Entgiften und Detoxen

Schon vor 4.000 Jahren wuchs wilder Lauch im gesamten Mittelmeerraum. Vermutungen zu Folge kam er...

Lauch – Sehr gut zum Entgiften und Detoxen ansehen

Lebensmittel

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen?

Karotten bzw. Möhren gehören mit zu den beliebtesten Gemüsesorten. Das besondere an ihnen ist, dass...

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen? ansehen

Lebensmittel

Bremsen Champignons den Alterungsprozess aus?

Der wohl bekannteste und beliebteste Speisepilz in unserer Region ist der Champignon. Erstmals wurde er...

Bremsen Champignons den Alterungsprozess aus? ansehen

Lebensmittel

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Die Geschichte der Brühe reicht bis in die Antike zurück, wo sie in verschiedenen Kulturen...

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon? ansehen

Kräuter & Gewürze

Petersilie – Aktiviert die Entgiftungsarbeit von Niere und Blase

Petersilie gehört zur Familie der Doldenblütler und stammt aus Südosteuropa. Es ist eines der bekanntesten...

Petersilie – Aktiviert die Entgiftungsarbeit von Niere und Blase ansehen

Weitere Vegane Rezepte

‹›

Blaubeershake mit Banane und Mandeln

Kalorien: 635 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 70 g

Blaubeershake mit Banane und Mandeln ansehen
Mozzarella-Muffins mit Hokkaido und Kürbiskernen

Kalorien: 413 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 70 g

Mozzarella-Muffins mit Hokkaido und Kürbiskernen ansehen
Mandeljoghurt mit Apfelspalten und Haferflocken

Kalorien: 567 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 54 g

Mandeljoghurt mit Apfelspalten und Haferflocken ansehen
Gnocchi mit Rosenkohl, Kürbis und getrockneten Tomaten

Kalorien: 576 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 86 g

Gnocchi mit Rosenkohl, Kürbis und getrockneten Tomaten ansehen
Linsensuppe mit Kartoffeln und Möhre

Kalorien: 292 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 38 g

Linsensuppe mit Kartoffeln und Möhre ansehen
Dinkel-Flammkuchen mit Schalotten, Weintrauben und Feige

Kalorien: 656 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 110 g

Dinkel-Flammkuchen mit Schalotten, Weintrauben und Feige ansehen
Zoodle-Salat griechischer Art

Kalorien: 679 kcal
Fett: 43 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 54 g

Zoodle-Salat griechischer Art ansehen
Schokomüsli mit Schoko-Bananenmilch

Kalorien: 625 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 100 g

Schokomüsli mit Schoko-Bananenmilch ansehen
Buchweizenflocken mit Banane und Apfel

Kalorien: 413 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 65 g

Buchweizenflocken mit Banane und Apfel ansehen
Körnerbrot mit Feldsalat, Tomate und veganem Feta

Kalorien: 579 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 83 g

Körnerbrot mit Feldsalat, Tomate und veganem Feta ansehen
Risotto mit Zucchini, grünen Bohnen, Erbsen und grünem Spargel

Kalorien: 488 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 79 g

Risotto mit Zucchini, grünen Bohnen, Erbsen und grünem Spargel ansehen
Smoothie mit Ananas, Apfel und Möhre

Kalorien: 433 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 71 g

Smoothie mit Ananas, Apfel und Möhre ansehen

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

‹›

Gebackene Süßkartoffeln mit Grünkohl und Käse

Kalorien: 641 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 90 g

Gebackene Süßkartoffeln mit Grünkohl und Käse ansehen
Chicorée überbacken mit Schinken, Zwiebel und Käse

Kalorien: 687 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 51 g

Chicorée überbacken mit Schinken, Zwiebel und Käse ansehen
Quinoa-Porridge mit gedünsteter Birne und Beeren

Kalorien: 632 kcal
Fett: 21 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 82 g

Quinoa-Porridge mit gedünsteter Birne und Beeren ansehen
Lasagne mit Champignons

Kalorien: 643 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 63 g

Lasagne mit Champignons ansehen
Penne mit Pilzen der Saison

Kalorien: 685 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 73 g

Penne mit Pilzen der Saison ansehen
Shake mit Birne, Joghurt und Mandeln

Kalorien: 648 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 87 g

Shake mit Birne, Joghurt und Mandeln ansehen
Baguette mit Feta, Tomaten und Oliven

Kalorien: 634 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 83 g

Baguette mit Feta, Tomaten und Oliven ansehen
Cornflakes mit Erdbeeren, Blaubeeren und Weintrauben

Kalorien: 644 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 92 g

Cornflakes mit Erdbeeren, Blaubeeren und Weintrauben ansehen
Auflauf mit Feta, Kartoffeln, Brokkoli und Blumenkohl

Kalorien: 648 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 49 g

Auflauf mit Feta, Kartoffeln, Brokkoli und Blumenkohl ansehen
Milchshake mit Quark, Brombeeren und Erdbeeren

Kalorien: 651 kcal
Fett: 33 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 46 g

Milchshake mit Quark, Brombeeren und Erdbeeren ansehen
Muffins mit Brokkoli und Käse

Kalorien: 700 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 78 g

Muffins mit Brokkoli und Käse ansehen
Champignon Frikadellen

Kalorien: 684 kcal
Fett: 41 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 44 g

Champignon Frikadellen ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Gefüllte Kohlrabi mit Gemüse

689 kcal

19 g

60 g

35 g

20 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Wusstest du das Kohlrabiblätter doppelt so viel Vitamin C haben

Lauch – Sehr gut zum Entgiften und Detoxen

Eignen sich Karotten oder Möhren zum Abnehmen?

Bremsen Champignons den Alterungsprozess aus?

Kennst du die Unterschiede zwischen Brühe, Fond und Bouillon?

Petersilie – Aktiviert die Entgiftungsarbeit von Niere und Blase

Weitere Vegane Rezepte

Blaubeershake mit Banane und Mandeln

Mozzarella-Muffins mit Hokkaido und Kürbiskernen

Mandeljoghurt mit Apfelspalten und Haferflocken

Gnocchi mit Rosenkohl, Kürbis und getrockneten Tomaten

Linsensuppe mit Kartoffeln und Möhre

Dinkel-Flammkuchen mit Schalotten, Weintrauben und Feige

Zoodle-Salat griechischer Art

Schokomüsli mit Schoko-Bananenmilch

Buchweizenflocken mit Banane und Apfel

Körnerbrot mit Feldsalat, Tomate und veganem Feta

Risotto mit Zucchini, grünen Bohnen, Erbsen und grünem Spargel

Smoothie mit Ananas, Apfel und Möhre

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

Gebackene Süßkartoffeln mit Grünkohl und Käse

Chicorée überbacken mit Schinken, Zwiebel und Käse

Quinoa-Porridge mit gedünsteter Birne und Beeren

Lasagne mit Champignons

Penne mit Pilzen der Saison

Shake mit Birne, Joghurt und Mandeln

Baguette mit Feta, Tomaten und Oliven

Cornflakes mit Erdbeeren, Blaubeeren und Weintrauben

Auflauf mit Feta, Kartoffeln, Brokkoli und Blumenkohl

Milchshake mit Quark, Brombeeren und Erdbeeren

Muffins mit Brokkoli und Käse

Champignon Frikadellen

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt