Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Tomaten-Mondarella-Bruschetta
332 kcal
Kalorien
13 g
Eiweiß
57 g
Kohlenhydrate
2 g
Fett
12 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
-
Tofu-Rührei mit Champignons, Paprika, Erbsen und Mais
Kalorien: 486 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 14 g
-
Smoothie-Bowl mit Beeren und Kokoschips
Kalorien: 525 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 47 g
-
Joghurt mit Mango und Buchweizenflocken
Kalorien: 376 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Cornflakes mit Trockenobst und Bananenmilch
Kalorien: 448 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 84 g
-
Gemüsesuppe mit Brokkoli, Möhren und Pastinaken
Kalorien: 290 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Auberginendip vegan
Kalorien: 478 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 29 g
-
Linseneintopf mit Auberginenmus und Dill
Kalorien: 520 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 54 g
-
Buchweizen mit Tomaten und Möhren
Kalorien: 529 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Blumenkohlreis mit Granatapfelkernen, Pistazien und Petersilie
Kalorien: 444 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 56 g
-
Champignon-Bruschetta mit Kräuterquark
Kalorien: 375 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 50 g
-
Aubergine mit veganem Hüttenkäse und Tomaten
Kalorien: 472 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Milchreis mit Apfel-Zimt und Banane
Kalorien: 655 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 132 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Rucola-Salat mit Mango und Avocado
Kalorien: 469 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Hähnchenauflauf mit Reis und Tomaten
Kalorien: 453 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Buchweizennudeln mit Brokkoli und Peperoni
Kalorien: 457 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Bohnensuppe mit Kartoffeln, Möhren und Speck
Kalorien: 448 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Vollkornbrot mit Spargel im Schinkenmantel und Spiegelei
Kalorien: 472 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Chiasamenpudding mit Himbeeren und Heidelbeeren
Kalorien: 481 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 42 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Auflauf mit Hackfleisch, Kartoffeln, Möhren und Erbsen
Kalorien: 460 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Geröstetes Brot mit Erbsencreme und Forelle
Kalorien: 443 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Müsli mit Aprikosen, Blaubeeren und Joghurt
Kalorien: 429 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Milchshake mit Himbeeren und Quark
Kalorien: 411 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 35 g
-
Feldsalat mit Pfifferlingen
Kalorien: 469 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 44 g
-
Salat mit Tomaten und Mozzarella
Kalorien: 406 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 12 g