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Tomaten-Mondarella-Bruschetta
332 kcal
Kalorien
13 g
Eiweiß
57 g
Kohlenhydrate
2 g
Fett
12 g
Ballaststoffe
Zubereitung
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Zutaten
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Fett: 13 g
Eiweiß: 52 g
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