Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Wassermelonensalat mit Rucola, Tomaten und veganem Feta
 
										383 kcal
Kalorien
 
										4 g
Eiweiß
 
										39 g
Kohlenhydrate
 
										22 g
Fett
 
										2 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
- 
								Weißkohl mit Möhren und Orange
 Kalorien: 536 kcal 
 Fett: 27 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 45 g
 
- 
								  Apfel-Pancakes mit Zimt
 Kalorien: 564 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 11 g
 Kohlehydrate: 82 g
 
- 
								  Dinkel-Flammkuchen mit Paprika und Zwiebeln
 Kalorien: 556 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 95 g
 
- 
								Quinoa mit buntem Ofengemüse
 Kalorien: 582 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 24 g
 Kohlehydrate: 69 g
 
- 
								  Couscoussalat mit veganem Feta und Oliven
 Kalorien: 680 kcal 
 Fett: 29 g
 Eiweiß: 15 g
 Kohlehydrate: 82 g
 
- 
								  Apfel-Kiwisalat mit Orange, Sojaquark und Walnüssen
 Kalorien: 548 kcal 
 Fett: 20 g
 Eiweiß: 20 g
 Kohlehydrate: 64 g
 
- 
								Hackbällchen aus Kidneybohnen mit Tomaten und Paprika
 Kalorien: 581 kcal 
 Fett: 17 g
 Eiweiß: 25 g
 Kohlehydrate: 66 g
 
- 
								  Reis mit Gemüse und Cashewkernen
 Kalorien: 454 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 68 g
 
- 
								  Rosenkohlsalat mit Möhren und Nüssen
 Kalorien: 560 kcal 
 Fett: 26 g
 Eiweiß: 20 g
 Kohlehydrate: 45 g
 
- 
								Buchweizen mit Möhren, Sprossen und Petersilie
 Kalorien: 543 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 78 g
 
- 
								  Rote Bete mit veganem Feta und Feldsalat
 Kalorien: 588 kcal 
 Fett: 40 g
 Eiweiß: 6 g
 Kohlehydrate: 43 g
 
- 
								  Kirschcreme mit Mandelblättchen, Schokolade und Knusperflocken
 Kalorien: 537 kcal 
 Fett: 24 g
 Eiweiß: 28 g
 Kohlehydrate: 43 g
 
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
- 
								Eiweiß-Brötchen-Burger mit orientalischer Gemüsefüllung
 Kalorien: 397 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 33 g
 Kohlehydrate: 19 g
 
- 
								  Eintopf mit Kartoffeln, Möhren und Rindfleisch
 Kalorien: 381 kcal 
 Fett: 14 g
 Eiweiß: 27 g
 Kohlehydrate: 32 g
 
- 
								  Porridge mit Himbeeren und Banane
 Kalorien: 352 kcal 
 Fett: 5 g
 Eiweiß: 6 g
 Kohlehydrate: 57 g
 
- 
								Buchweizen mit Paprika, Walnüssen und veganem Feta
 Kalorien: 399 kcal 
 Fett: 19 g
 Eiweiß: 8 g
 Kohlehydrate: 44 g
 
- 
								Kirsch-Overnight Oats mit Mandeln und Schokolade
 Kalorien: 394 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 51 g
 
- 
								  Kartoffelstampf mit Weißkohl und Lauchzwiebeln
 Kalorien: 325 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 46 g
 
- 
								  Aubergine gefüllt mit Hackfleisch, Tomaten und Rosinen
 Kalorien: 348 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 39 g
 Kohlehydrate: 18 g
 
- 
								  Crêpe mit Erdbeeren und Quarkcreme
 Kalorien: 373 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 21 g
 Kohlehydrate: 53 g
 
- 
								  Thunfischsalat mit Tomaten, Radieschen, Gurke und Oliven
 Kalorien: 360 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 35 g
 Kohlehydrate: 15 g
 
- 
								  Hähnchenbrust mit Paprika, Zucchini und Aubergine
 Kalorien: 337 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 42 g
 Kohlehydrate: 13 g
 
- 
								  Baguette mit Tomaten und veganem Feta
 Kalorien: 391 kcal 
 Fett: 10 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 56 g
 
- 
								  Rote Linsen-Nudeln mit Chili Sauce
 Kalorien: 390 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 23 g
 Kohlehydrate: 53 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										 
										 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								