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Mandelmilchshake mit Banane, Quark und Haferflocken

Name: Mandelmilchshake mit Banane, Quark und Haferflocken
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Cuisine: Gemischt
Ingredients: 250 ml Mandelmilch; 70 g Sojaquark; 1 Banane; 2 Datteln; 1 TL Ahornsirup; 2 EL Haferflocken; 0,5 TL Zimt; Minzblättchen

316 kcal

Kalorien

10 g

Eiweiß

48 g

Kohlenhydrate

7 g

Fett

7 g

Ballaststoffe

Zubereitung

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Zutaten

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