Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Quinoa Bowl mit Tofu, Tomaten, Paprika und Spinat
466 kcal
Kalorien
23 g
Eiweiß
43 g
Kohlenhydrate
19 g
Fett
10 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Dinkelflakes mit Blaubeeren
Kalorien: 273 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 41 g
-
Bananenjoghurt mit Feigen
Kalorien: 566 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Quinoasalat mit Brokkoli, Granatapfel und Zitrone
Kalorien: 571 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Smoothie mit Ananas, Apfel und Möhre
Kalorien: 433 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 71 g
-
Salat mit Rucola, Birne, Walnüssen und Sesam
Kalorien: 346 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 36 g
-
Auflauf mit Soja-Hackfleisch, Champignons und Kartoffeln
Kalorien: 400 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Porridge mit Apfel und Weintrauben
Kalorien: 636 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 82 g
-
Erdbeer-Bananemuffins
Kalorien: 634 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 91 g
-
Amaranth-Suppe mit Mais und Paprika
Kalorien: 611 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Joghurt mit Brombeeren, Blaubeeren, Banane und Kokosflocken
Kalorien: 609 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Gurken-Joghurtsuppe mit frischem Dill und Knoblauch
Kalorien: 456 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 38 g
-
Gefüllte Paprika mit Blumenkohlreis und Pilzen
Kalorien: 356 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 22 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Linguine mit Garnelen und Tomatensalat
Kalorien: 456 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Linseneintopf mit Möhren-Kürbis-Ragout
Kalorien: 447 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Pfirsichquark
Kalorien: 447 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Salat mit Blattspinat, Möhre, Erbsen und Ei
Kalorien: 486 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 20 g
-
Gemüsepfanne mit Hackfleischbällchen
Kalorien: 494 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 22 g
-
Auflauf mit Hackfleisch, Kartoffeln, Möhren und Erbsen
Kalorien: 460 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 35 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Orientalisches Couscous mit Paprika, Petersilie und Minze
Kalorien: 456 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Thunfischsalat mit Ei, Tomaten, Bohnen, Kartoffeln und Paprika
Kalorien: 449 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 45 g
Kohlehydrate: 31 g
-
Hackfleischpfanne mit Reis, Paprika und Oliven
Kalorien: 451 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Mandelmilchshake mit Sojajoghurt, Apfel, Zimt und Haferflocken
Kalorien: 413 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Asiatische Nudelpfanne mit Brokkoli, Paprika, Möhren und Tofu
Kalorien: 443 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 53 g
-
Zucchini-Schiffchen in Tomatensauce
Kalorien: 468 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 42 g