Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
 
	Champignon-Auflauf mit Kartoffeln und Soja-Hackfleisch
 
										394 kcal
Kalorien
 
										27 g
Eiweiß
 
										39 g
Kohlenhydrate
 
										12 g
Fett
 
										6 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
- 
								  Cornflakes mit Erdbeeren und Banane
 Kalorien: 352 kcal 
 Fett: 6 g
 Eiweiß: 9 g
 Kohlehydrate: 60 g
 
- 
								  Hafermilchshake mit Erdbeeren und Granatapfel
 Kalorien: 429 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 9 g
 Kohlehydrate: 56 g
 
- 
								  Kirschcreme mit Mandelblättchen, Schokolade und Knusperflocken
 Kalorien: 466 kcal 
 Fett: 21 g
 Eiweiß: 22 g
 Kohlehydrate: 41 g
 
- 
								  Omelett mit Pilzen und Tomaten
 Kalorien: 664 kcal 
 Fett: 28 g
 Eiweiß: 74 g
 Kohlehydrate: 19 g
 
- 
								  Rotkohl-Fetasalat mit Apfel
 Kalorien: 430 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 22 g
 Kohlehydrate: 46 g
 
- 
								  Gebratene Aubergine mit Zucchini, Kartoffel und Feta
 Kalorien: 476 kcal 
 Fett: 21 g
 Eiweiß: 30 g
 Kohlehydrate: 33 g
 
- 
								  Risotto mit Pfifferlingen und Lauch
 Kalorien: 451 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 64 g
 
- 
								  Endiviensalat mit Tomaten, dicken Bohnen und Cranberries
 Kalorien: 231 kcal 
 Fett: 4 g
 Eiweiß: 7 g
 Kohlehydrate: 35 g
 
- 
								  Rosenkohl-Pastinakensuppe mit Chili
 Kalorien: 454 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 49 g
 
- 
								  Joghurt mit Blaubeeren, Preiselbeeren und Haferflocken
 Kalorien: 454 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 27 g
 Kohlehydrate: 50 g
 
- 
								  Gemüsesuppe mit Lauch und Eiern
 Kalorien: 441 kcal 
 Fett: 25 g
 Eiweiß: 22 g
 Kohlehydrate: 24 g
 
- 
								  Blumenkohlcurry mit Kürbis und Dill
 Kalorien: 660 kcal 
 Fett: 31 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 62 g
 
Rezepte mit 300 bis 400 kcal Rezepte
- 
								  Vollkornspaghetti mit Gemüse in veganer Sahnesauce
 Kalorien: 382 kcal 
 Fett: 12 g
 Eiweiß: 12 g
 Kohlehydrate: 48 g
 
- 
								  Porridge mit Apfel, getrockneten Aprikosen und Nüssen
 Kalorien: 363 kcal 
 Fett: 9 g
 Eiweiß: 14 g
 Kohlehydrate: 50 g
 
- 
								  Möhren-Pastinakenpuffer mit Hüttenkäse
 Kalorien: 381 kcal 
 Fett: 6 g
 Eiweiß: 24 g
 Kohlehydrate: 50 g
 
- 
								Mandeljoghurt mit Buchweizenflocken, Beeren und Sonnenblumenkernen
 Kalorien: 392 kcal 
 Fett: 18 g
 Eiweiß: 7 g
 Kohlehydrate: 35 g
 
- 
								Gefüllte Paprika mit Rinderhackfleisch und Ajvar
 Kalorien: 368 kcal 
 Fett: 13 g
 Eiweiß: 40 g
 Kohlehydrate: 14 g
 
- 
								  Pizza mit veganem Mozzarella und Aubergine
 Kalorien: 387 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 13 g
 Kohlehydrate: 57 g
 
- 
								Schoko-Porridge mit Quinoa, Blaubeeren und Mandeln
 Kalorien: 372 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 18 g
 Kohlehydrate: 27 g
 
- 
								  Auflauf mit Nudeln und Paprika
 Kalorien: 315 kcal 
 Fett: 16 g
 Eiweiß: 10 g
 Kohlehydrate: 44 g
 
- 
								  Beerenjoghurt
 Kalorien: 304 kcal 
 Fett: 11 g
 Eiweiß: 19 g
 Kohlehydrate: 26 g
 
- 
								  Cremiger Joghurt mit Beeren
 Kalorien: 333 kcal 
 Fett: 15 g
 Eiweiß: 17 g
 Kohlehydrate: 20 g
 
- 
								  Crêpe mit Erdbeersauce
 Kalorien: 380 kcal 
 Fett: 7 g
 Eiweiß: 6 g
 Kohlehydrate: 63 g
 
- 
								  Wassermelonensalat mit Trauben, Gurke und veganem Feta
 Kalorien: 374 kcal 
 Fett: 25 g
 Eiweiß: 3 g
 Kohlehydrate: 31 g
 
 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
						 
					 
					 
									 
									 
									 
									 
									 
									 
										 
										 
										


 
						
 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								 
								