Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Veganes Rührei mit Champignons
447 kcal
Kalorien
38 g
Eiweiß
9 g
Kohlenhydrate
26 g
Fett
7 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Bunte Summer Rolls mit fruchtigem Currydip
Kalorien: 517 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Waffel mit Banane, Haferflocken, Joghurt, Quark und Beeren
Kalorien: 386 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Kaiserschmarrn mit Apfelmus und eingelegten Rosinen
Kalorien: 542 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 107 g
-
Obstsalat mit Erdbeeren, Orange, Blaubeeren und Quark
Kalorien: 641 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 44 g
Kohlehydrate: 65 g
-
Auflauf mit Kartoffeln, Zucchini und Tomaten
Kalorien: 391 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 28 g
-
Himbeer-Muffins mit Kokos
Kalorien: 581 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 88 g
-
Buchweizenflocken mit Beeren und Feigen
Kalorien: 576 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 74 g
-
Couscous mit Tomaten, Gurke und Petersilie
Kalorien: 346 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 55 g
-
Tomaten-Mozzarella-Bruschetta
Kalorien: 395 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 52 g
-
Mexikanischer Reissalat mit Quinoa, Mais und Kidneybohnen
Kalorien: 378 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Milchreis mit Blaubeeren und Banane
Kalorien: 464 kcal
Fett: 3 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 92 g
-
Müsli mit Apfel, Weintrauben und Feigen
Kalorien: 658 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 26 g
Kohlehydrate: 92 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Schweinefilet mit Pak Choi, Süßkartoffel und Mangosalsa
Kalorien: 460 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Kichererbsen Nudeln mit Hackfleisch und Paprika
Kalorien: 466 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Sauerkraut mit Fleisch und Bratkartoffeln
Kalorien: 455 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 24 g
-
Joghurt mit Banane und Knusperflocken
Kalorien: 482 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 82 g
-
Tilapia mit Gemüse, Salat und Reis
Kalorien: 493 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 40 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Ofenkartoffel mit Möhren und Sellerie
Kalorien: 492 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Folienkartoffel mit Meerrettichquark und Radieschen
Kalorien: 471 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 37 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Shake mit Birne, Joghurt und Mandeln
Kalorien: 441 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 8 g
Kohlehydrate: 72 g
-
Falafel mit Kräuterdip
Kalorien: 472 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Spargel-Kartoffel-Auflauf mit Schinken
Kalorien: 467 kcal
Fett: 17 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 37 g
-
Scharfe Gnocchi mit Tomatensauce
Kalorien: 463 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 78 g
-
Zucchini gefüllt mit Hackfleisch und Tomaten
Kalorien: 485 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 52 g