Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Tofu-Rührei mit Vollkornbrot und Tomate
655 kcal
Kalorien
43 g
Eiweiß
46 g
Kohlenhydrate
29 g
Fett
13 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegetarische Rezepte
-
Grüner Spargel mit Champignons und Frischkäsesauce
Kalorien: 581 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 31 g
Kohlehydrate: 42 g
-
Blumenkohlcremesuppe mit Kartoffeln
Kalorien: 532 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 25 g
Kohlehydrate: 64 g
-
Rotkohl-Fetasalat mit Apfel
Kalorien: 388 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 46 g
-
Überbackener Polenta-Auflauf mit Tomaten, Zucchini und Feta
Kalorien: 555 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Zoodles mit Kirschtomaten
Kalorien: 239 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 17 g
-
Sojamilchshake mit Joghurt, Apfel, Zimt und Haferflocken
Kalorien: 601 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 83 g
-
Porridge mit Apfel, Chiasamen und Walnüssen
Kalorien: 320 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Chiasamenpudding mit Banane und Pekannüssen
Kalorien: 531 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Joghurt mit Banane, Beeren und Müsli
Kalorien: 276 kcal
Fett: 4 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 40 g
-
Kiwi-Melonen-Smoothie
Kalorien: 414 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 6 g
Kohlehydrate: 67 g
-
Kaiserschmarrn mit heißen Pflaumen
Kalorien: 632 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 112 g
-
Haferflocken mit Apfel und Kirschen
Kalorien: 363 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 57 g
Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte
-
Overnight Oats mit gepufftem Schokoquinoa und Pflaume
Kalorien: 605 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 22 g
Kohlehydrate: 97 g
-
Gurken-Radieschenbrot mit veganer Creme
Kalorien: 692 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 113 g
-
Joghurt mit Melone, Ananas und Buchweizenflocken
Kalorien: 632 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 81 g
-
Poke Bowl mit Lachs und Gemüse
Kalorien: 697 kcal
Fett: 34 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 61 g
-
Dip mit Basilikum, Meerrettich und Gemüsesticks
Kalorien: 619 kcal
Fett: 37 g
Eiweiß: 30 g
Kohlehydrate: 30 g
-
Mehrkornbrot mit Frischkäse und Avocado
Kalorien: 657 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 39 g
Kohlehydrate: 79 g
-
Pesto-Garnelen mit Tomatensalat
Kalorien: 653 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 50 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Wrap mit Geflügelwurst und Gouda
Kalorien: 687 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Bulgur mit Kichererbsen und Aubergine
Kalorien: 655 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 24 g
Kohlehydrate: 99 g
-
Kichererbseneintopf mit Sojahack, Tomaten und Chili
Kalorien: 635 kcal
Fett: 22 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 48 g
-
Vollkornmuffins mit Kochschinken und Zwiebel
Kalorien: 619 kcal
Fett: 27 g
Eiweiß: 46 g
Kohlehydrate: 39 g
-
Rinderspieße mit Paprika und Tomatensalat
Kalorien: 656 kcal
Fett: 25 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 44 g