🎉🎉 Spare jetzt bis zu 33 % auf alle Tarife bei jährlicher Zahlweise – Angebot ansehen

Spaghetti mit Sojahack, Champignons und Paprika

673 kcal

Kalorien

44 g

Eiweiß

63 g

Kohlenhydrate

22 g

Fett

12 g

Ballaststoffe

Zubereitung

Lade Zubereitungsanleitung...

Zutaten

Lade Zutatenliste...

Kategorien

Pasta & Nudel Rezepte Soja & Tofu Rezepte Clean Eating Rezepte High-Protein Rezepte Low Fat Rezepte Vegane Rezepte Vegetarische Rezepte 600 bis 700 kcal Rezepte Mittagessen Rezepte Abendessen Rezepte Warme Küche 10 bis 20 Minuten Rezepte

Ein Ernährungsplan auf Dich abgestimmt
nur mit Deinen eigenen Rezepten?

Erstelle Dir Deinen eigenen, individuellen Ernährungsplan nur mit Deinen Lieblingsrezepten auf Basis des gesamten Know-Hows von invikoo.

Der individuelle Ernährungsplan von invikoo

14.000 Rezepte, autom. Wochenplaner,
dynamische Einkaufsliste und noch mehr?

Entdecke die invikoo-Mitgliedschaft und erhalte viele hilfreiche und zeitsparende Möglichkeiten, um Deine Ernährung optimal zu gestalten.

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Lebensmittel

Bremsen Champignons den Alterungsprozess aus?

Der wohl bekannteste und beliebteste Speisepilz in unserer Region ist der Champignon. Erstmals wurde er...

Bremsen Champignons den Alterungsprozess aus? ansehen

Lebensmittel

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone

Erst seit 200 Jahren wird die Paprika als Nahrungsmittel genutzt. Zuvor hatten sie die Spanier...

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone ansehen

Lebensmittel

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Die Zwiebel ist eine Pflanzenart und gehört zu der Gattung Lauch. Schon seit mehr als...

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel ansehen

Kräuter & Gewürze

Ajvar – Orientalischer Gemüsekaviar aus Paprika

Die Würzpaste Ajvar hat ihren Ursprung im Balkan und wird besonders in den südeuropäischen Ländern...

Ajvar – Orientalischer Gemüsekaviar aus Paprika ansehen

Kräuter & Gewürze

Senf – Wirkt antibakteriell, entzündungshemmend und Blutdruck senkend

Bereits die Griechen benutzten Senf im 4. Jahrhundert vor Christus als Heilmittel. Später wurde er...

Senf – Wirkt antibakteriell, entzündungshemmend und Blutdruck senkend ansehen

Kräuter & Gewürze

Petersilie – Aktiviert die Entgiftungsarbeit von Niere und Blase

Petersilie gehört zur Familie der Doldenblütler und stammt aus Südosteuropa. Es ist eines der bekanntesten...

Petersilie – Aktiviert die Entgiftungsarbeit von Niere und Blase ansehen

Weitere Vegetarische Rezepte

‹›

Tomaten-Auflauf mit Aubergine und Mozzarella

Kalorien: 377 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 15 g

Tomaten-Auflauf mit Aubergine und Mozzarella ansehen
Schokomüsli mit Schoko-Bananenmilch

Kalorien: 399 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 57 g

Schokomüsli mit Schoko-Bananenmilch ansehen
Bananenjoghurt mit schwarzen Johannisbeeren

Kalorien: 451 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 41 g

Bananenjoghurt mit schwarzen Johannisbeeren ansehen
Herzhafte Zucchiniwaffeln mit Kirschtomaten

Kalorien: 659 kcal
Fett: 24 g
Eiweiß: 34 g
Kohlehydrate: 67 g

Herzhafte Zucchiniwaffeln mit Kirschtomaten ansehen
Porridge mit Himbeeren und Banane

Kalorien: 292 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 5 g
Kohlehydrate: 45 g

Porridge mit Himbeeren und Banane ansehen
Rote-Linsen-Nudeln mit Tomaten, Oliven und Parmesan

Kalorien: 356 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 21 g
Kohlehydrate: 40 g

Rote-Linsen-Nudeln mit Tomaten, Oliven und Parmesan ansehen
Porridge mit Banane und Walnüssen

Kalorien: 490 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 72 g

Porridge mit Banane und Walnüssen ansehen
Joghurt mit Apfel, Birne und Banane

Kalorien: 643 kcal
Fett: 15 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 97 g

Joghurt mit Apfel, Birne und Banane ansehen
Blumenkohlcurry mit Kürbis und Dill

Kalorien: 660 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 62 g

Blumenkohlcurry mit Kürbis und Dill ansehen
Rucolasalat mit Couscous und Tomaten

Kalorien: 329 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 10 g
Kohlehydrate: 53 g

Rucolasalat mit Couscous und Tomaten ansehen
Cornflakes mit Erdbeeren und Banane

Kalorien: 237 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 37 g

Cornflakes mit Erdbeeren und Banane ansehen
Haferbrei mit Gemüse

Kalorien: 330 kcal
Fett: 6 g
Eiweiß: 11 g
Kohlehydrate: 51 g

Haferbrei mit Gemüse ansehen

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

‹›

Lauwarmer Linsensalat mit Harzer Käse

Kalorien: 613 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 61 g
Kohlehydrate: 46 g

Lauwarmer Linsensalat mit Harzer Käse ansehen
Körnerbrötchen mit Kochschinken, Radieschen und Sprossen

Kalorien: 618 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 53 g
Kohlehydrate: 60 g

Körnerbrötchen mit Kochschinken, Radieschen und Sprossen ansehen
Körnerbrot mit Schnittlauchquark

Kalorien: 644 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 36 g
Kohlehydrate: 72 g

Körnerbrot mit Schnittlauchquark ansehen
Kabeljaufilet mit Spinat und grünem Spargel

Kalorien: 668 kcal
Fett: 31 g
Eiweiß: 60 g
Kohlehydrate: 28 g

Kabeljaufilet mit Spinat und grünem Spargel ansehen
Thunfischcremebrötchen mit rote Bete und Salat

Kalorien: 624 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 49 g
Kohlehydrate: 62 g

Thunfischcremebrötchen mit rote Bete und Salat ansehen
Mais-Spaghetti mit Aubergine und Tomate

Kalorien: 608 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 104 g

Mais-Spaghetti mit Aubergine und Tomate ansehen
Carpaccio mit Salat

Kalorien: 630 kcal
Fett: 26 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 55 g

Carpaccio mit Salat ansehen
Krautsalat mit Tofu, Möhren und Mais

Kalorien: 677 kcal
Fett: 28 g
Eiweiß: 38 g
Kohlehydrate: 52 g

Krautsalat mit Tofu, Möhren und Mais ansehen
Schweinesteak mit gefüllter Paprika und Krautsalat

Kalorien: 658 kcal
Fett: 14 g
Eiweiß: 54 g
Kohlehydrate: 68 g

Schweinesteak mit gefüllter Paprika und Krautsalat ansehen
Reispfanne mit Kidneybohnen und Tomaten

Kalorien: 642 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 20 g
Kohlehydrate: 109 g

Reispfanne mit Kidneybohnen und Tomaten ansehen
Schinken-Eiweißbrot mit Tomate

Kalorien: 615 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 58 g
Kohlehydrate: 17 g

Schinken-Eiweißbrot mit Tomate ansehen
Waldorfsalat mit Sellerie

Kalorien: 620 kcal
Fett: 30 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 62 g

Waldorfsalat mit Sellerie ansehen

Zahlungsweise

Jährlich (bis zu 33 % SPAREN)

Jährliche Zahlung (bis zu 33 % SPAREN)

Monatlich

	Light	Classic	Premium
Angebot	5,90 € / Monatfür 12 Monate70,80 € / Jahr 7,90 € / Monatfür 1 Monat94,80 € / Jahr	7,90 € / Monatfür 12 Monate94,80 € / Jahr 11,90 € / Monatfür 1 Monat142,80 € / Jahr	10,90 € / Monatfür 12 Monate130,80 € / Jahr 14,90 € / Monatfür 1 Monat178,80 € / Jahr
Kostenlos testen	14 Tage	14 Tage	14 Tage
Zugriff auf alle Rezepte
Autom. Rezeptfilterung
Indiv. Nährstoffberechnung
Rezepte Merkliste
Wochenpläne erstellen
Einkaufslisten erstellen
20 % Dauer-Rabatt im Shop
Support via E-Mail
Automatische Wochenpläne
Dynamische Einkaufslisten
Erfolgskurs
Workout-Videos
Ernährungscoach	Bald verfügbar	Bald verfügbar	Bald verfügbar
	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen	Tarif buchen Tarif buchen

Spaghetti mit Sojahack, Champignons und Paprika

673 kcal

44 g

63 g

22 g

12 g

Zubereitung

Zutaten

Kategorien

Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts

Bremsen Champignons den Alterungsprozess aus?

Die Paprika – Doppelt so viel Vitamin C, wie die Zitrone

Zwiebel – Natürliches Antibiotikum und „Wunder“-Heilmittel

Ajvar – Orientalischer Gemüsekaviar aus Paprika

Senf – Wirkt antibakteriell, entzündungshemmend und Blutdruck senkend

Petersilie – Aktiviert die Entgiftungsarbeit von Niere und Blase

Weitere Vegetarische Rezepte

Tomaten-Auflauf mit Aubergine und Mozzarella

Schokomüsli mit Schoko-Bananenmilch

Bananenjoghurt mit schwarzen Johannisbeeren

Herzhafte Zucchiniwaffeln mit Kirschtomaten

Porridge mit Himbeeren und Banane

Rote-Linsen-Nudeln mit Tomaten, Oliven und Parmesan

Porridge mit Banane und Walnüssen

Joghurt mit Apfel, Birne und Banane

Blumenkohlcurry mit Kürbis und Dill

Rucolasalat mit Couscous und Tomaten

Cornflakes mit Erdbeeren und Banane

Haferbrei mit Gemüse

Rezepte mit 600 bis 700 kcal Rezepte

Lauwarmer Linsensalat mit Harzer Käse

Körnerbrötchen mit Kochschinken, Radieschen und Sprossen

Körnerbrot mit Schnittlauchquark

Kabeljaufilet mit Spinat und grünem Spargel

Thunfischcremebrötchen mit rote Bete und Salat

Mais-Spaghetti mit Aubergine und Tomate

Carpaccio mit Salat

Krautsalat mit Tofu, Möhren und Mais

Schweinesteak mit gefüllter Paprika und Krautsalat

Reispfanne mit Kidneybohnen und Tomaten

Schinken-Eiweißbrot mit Tomate

Waldorfsalat mit Sellerie

Angebote

Informationen

Geschäftskunden

Kontakt