Das Angebot gilt für alle invikoo-Mitgliedschaften.
Folienkartoffel mit Sojaquarkcreme und Möhrensalat
485 kcal
Kalorien
19 g
Eiweiß
58 g
Kohlenhydrate
15 g
Fett
14 g
Ballaststoffe
Zubereitung
Lade Zubereitungsanleitung...
Zutaten
Lade Zutatenliste...
Erfahre mehr über die Zutaten dieses Rezepts
Weitere Vegane Rezepte
-
Gefüllte Süßkartoffel mit Linsencurry und Paprika
Kalorien: 451 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Bananenjoghurt mit Erdbeeren
Kalorien: 535 kcal
Fett: 16 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Brokkoli-Parmesan-Patties mit veganem Dip
Kalorien: 656 kcal
Fett: 19 g
Eiweiß: 32 g
Kohlehydrate: 75 g
-
Bananen-Pancakes mit Chiasamen
Kalorien: 441 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 9 g
Kohlehydrate: 73 g
-
Warmer Salat mit Rote Bete, Kürbis und Kernen
Kalorien: 494 kcal
Fett: 29 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Bananen-Mandel-Milchcreme
Kalorien: 530 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 19 g
Kohlehydrate: 60 g
-
Soja-Hackfleischpfanne mit Reis, Paprika und Kidneybohnen
Kalorien: 453 kcal
Fett: 7 g
Eiweiß: 28 g
Kohlehydrate: 62 g
-
Kichererbsensalat mit Tomaten
Kalorien: 516 kcal
Fett: 18 g
Eiweiß: 23 g
Kohlehydrate: 51 g
-
Bananenjoghurt mit Erdbeeren
Kalorien: 317 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 16 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Gnocchi mit Brokkoli und Parmezzano
Kalorien: 387 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 13 g
Kohlehydrate: 57 g
-
Buddha Bowl mit Kichererbsen, Paprika und veganem Feta
Kalorien: 684 kcal
Fett: 44 g
Eiweiß: 12 g
Kohlehydrate: 49 g
-
Müsli mit Apfel, Weintrauben und Feigen
Kalorien: 549 kcal
Fett: 10 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 89 g
Rezepte mit 400 bis 500 kcal Rezepte
-
Glas-Nudeln mit Zucchini, Brokkoli und Zuckerschoten
Kalorien: 457 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 17 g
Kohlehydrate: 76 g
-
Buchweizen Nudeln mit Brokkoli, Möhren und Erbsen
Kalorien: 468 kcal
Fett: 12 g
Eiweiß: 15 g
Kohlehydrate: 68 g
-
Körnerbrot mit Schnittlauchquark
Kalorien: 484 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 29 g
Kohlehydrate: 59 g
-
Körnerbrötchen mit Paprikacreme
Kalorien: 440 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 18 g
Kohlehydrate: 63 g
-
Milchreis mit Apfel-Zimt und Banane
Kalorien: 452 kcal
Fett: 5 g
Eiweiß: 7 g
Kohlehydrate: 91 g
-
Hähnchenbrustfilet mit Gemüse und Käse überbacken
Kalorien: 430 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 64 g
Kohlehydrate: 21 g
-
Schweinefilet mit grünen Bohnen und Reis
Kalorien: 471 kcal
Fett: 8 g
Eiweiß: 51 g
Kohlehydrate: 43 g
-
Cornflakes mit Beeren und Quark
Kalorien: 487 kcal
Fett: 9 g
Eiweiß: 33 g
Kohlehydrate: 58 g
-
Kabeljaufilet mit Spargel in Tomaten-Sahne-Sauce
Kalorien: 412 kcal
Fett: 20 g
Eiweiß: 41 g
Kohlehydrate: 13 g
-
Salat-Omelett
Kalorien: 461 kcal
Fett: 32 g
Eiweiß: 27 g
Kohlehydrate: 12 g
-
Kichererbseneintopf mit Geflügel und Tomaten
Kalorien: 490 kcal
Fett: 11 g
Eiweiß: 52 g
Kohlehydrate: 34 g
-
Pasta mit Pesto, Paprika und Walnüssen
Kalorien: 450 kcal
Fett: 13 g
Eiweiß: 14 g
Kohlehydrate: 59 g